Уроки психологии. Отношения

Содержание

Психология взаимоотношений: пять ключей понимания

Уроки психологии. Отношения
Уроки психологии. Отношения

Любой успех базируется на эффективном взаимодействии с другими людьми. Умение налаживать отношения нужны и в быту, когда общаешься с близкими, и при случайных контактах на улице, и, конечно же, в деловом мире.

Чтобы отношения с другими людьми были эффективными, вовсе не обязательно быть психологом. Практическая психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек всегда интуитивно использует какие-то правила и законы, осознает он это или.

Но все же можно улучшить свои взаимоотношения и сделать их более эффективными, если сознательно применять определенные техники.

Психология
взаимоотношений

Психологии отношений затрагивает очень много различных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, эффективность общения, влияние на другого и т.д. Все эти темы актуальны для каждого человека. Они помогают всем, независимо от пола и возраста, разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой и успешной.

Ведь каждый человек является частью мира, большого сообщества людей. Он должен уметь эффективно строить свои отношения с ними и с миром. А все отношения проявляются в общении.

[attention type=yellow][attention type=yellow][attention type=yellow]

Чтобы отношения с другими были более эффективными, надо понимать этих людей. Когда человек способен понять другого, он начинает к нему относиться более толерантно и уважительно. А уважение всегда рождает ответное уважение. Точно также, как стремление понять другого порождает у него желание понять тебя.

[/attention][/attention][/attention]

Понимание – важный принцип психологии взаимоотношений. Потому что понимание рождает со-переживание и гармонию, когда общение одинаково комфортно для обеих сторон. Когда есть такая гармония, отношения ценны для каждой стороны, и каждый заинтересован в их сохранении.

Пять ключей
понимания

Понимать других людей – значит, научиться принимать их такими, как они есть. Это не означает, что вы одобряете любое поведение и позволяете в отношение к вам разные выходки. Надо просто понять, что другой человек отличен от вас. Вы можете не соглашаться с его мнением, поведением, но вы должны уважать его ценности. И вот тогда вы можете создать прекрасные отношения.

Но чтобы действительно научиться понимать другого человека, нужно освоить пять важных принципов, пять ключей понимания.

Ключ 1. Признай потенциал другого

Каждый человек от рождения получает набор качеств, которые помогают ему исполнить свое предназначение, ту миссию, для чего он пришел на Землю. Каждый человек от рождения имеет некий потенциал. Часто он даже не осознает своего потенциала, т.к. в детстве ему не помогли раскрыть себя.

Но если вы будете подходить к человеку, изначально признавая, что он способен на лучшее, то все лучшие качества в нем проявятся. Это великое искусство – изначально видеть в человеке великое. Ваша вера и поддержка поможет другим людям стать лучше, раскрыть свои таланты и изменить жизнь.

Ключ 2. Слушай, чтобы слышать

Как будто люди много общаются, но как-то односторонне. Жванецкий об этом сказал очень точно: Он пришел, попросил войти в его положение – я вошел, а он уже ушел. Многим людям важнее вывалить то, что “накипело на душе”.

Других людей они не слушают и не слышат.

Разве можно понять кого-то, если не слышать, о чем он говорит? Когда человек действительно слушает и старается понять, то снимаются все барьеры, люди действительно встречаются друг с другом.

Ключ 3. Не оценивай, а пойми

Если человек кого-то оценивает ниже себя, то он уже ему не интересен. И с ним он уже не хочет строить никаких серьезных отношений. Люди привыкли прежде всего незнакомого человека оценить. Так сложилось исторически.

И поэтому учат, что первое впечатление, что сложилось в первые 30 сек, очень трудно изменить. Но почему человеку на “том конце” не позволить себе понять вас? Не просто поговорить о погоде, а понять, что значат “эти слова” для вас, какие у вас убеждения, какие чувства вызывает ваше общение.

Именно такое отношение позволяет приоткрыть в человеке то, что ускользает при первом взгляде.

Ключ 4. Будь честен и открыт

Всегда надо стремиться жить без масок и быть честным перед собой и перед миром. Зачем притворяться кем-то, если вы не такой. Зачем показывать то, что вам не свойственно. Нет смысла говорить, что любишь, если настроен враждебно.

Нет смысла молчать, если тебя раздражает. Подлинные чувства придают смысл отношениям. Слушайте себя и будьте открыты как к себе, так и к своему собеседнику.

Качество отношений зависит от того, какие мы есть на самом деле, а не от того, какие мы носим маски.

Ключ 5. Помоги стать лучше

Не только самому надо вести себя открыто, но и создавать такую атмосферу, в которой другой человек может открыто выражать себя и свои чувства.

Это поможет ему глубже понимать себя и развивать свои лучшие стороны. Каждый человек может помочь другому стать лучше, осознать свои намерения и цели.

Ваше общение может вселить в человека силу и уверенность, может дать ему заряд энергии и воодушевление, чтобы поменять свою жизнь.

Цените
хорошие отношения

Что может быть выше и ценнее хороших отношений? Цените каждого человека, который находится рядом с вами. Благодарите людей за их поддержку и дружбу. И сами будьте настоящим другом.

Любите людей и будьте открыты, не зависимо от того, отвечают ли вам взаимностью. Делайте сами первый шаг навстречу. Улучшением взаимоотношений начинается с изменения вашего отношения к людям, с развития в себе необходимых качеств, со стремлениям понять других.

И тогда любых отношения будут приносить вам огромное удовлетворение и радость.

Еще по теме:
Приемы эффективного общения

Источник: https://siellon.com/psihologiya-vzaimootnosheniy-pyat-klyuchey-ponimaniya/

Уроки семейной жизни в школе: Как психология отношений влияет на вашу жизнь?

Уроки психологии. Отношения

Привет, ребята. На связи Джун. Сегодня я расскажу вам о том, почему около 98% людей не владеют никакими навыками семейной жизни. А если и владеют, то очень скудными.

На мысли о семейном обучении меня навел разговор с моими друзьями. Мы удобно устроились в мягких креслах кафе «Costa», чтобы согреться и выпить горячего шоколада, украшенного позолоченной стружкой. За окном было темно, а в кафе невероятно тихо.

Помимо нас в помещении находились бармен, старик, мирно читающий газету и сидящий в углу студент.  Слово за слово, после разговоров о президенте Америки Трампе, о британской политике и проблемах государственной службой здравоохранения, мы вдруг заговорили о школе.

Нам повезло. Так как в кругу сидели представители самых разных национальных систем обучения.

  • Вида из Ганы (Африка),
  • Эйда из Будапешта (Венгрия), 
  • Джон и Мэтт из разных частей Англии,
  • Джеймс из Шотландии
  • и я из Таллинна (Эстония).

И среди всех этих представителей школ, я единственный человек, которая изучала такие предметы, как психология и психология семейной жизни в школе.

Вот как внутри кафе выглядит. Мэтт печенье кушает 🙂

Моя школа

Я рассказала им о том, чему именно нас обучали.

  • На уроках психологии нам давали различные тесты личности и разъясняли получившиеся результаты.

Я обожала этот урок. Всегда любила тесты, направленные на лучшее понимание личности.

Именно из-за психологии я ходила в школу, к первому уроку, вместо того, чтобы прогулять. Да, психология и психология отношений у нас были в 12 классе. А в 12 как-то было не до школы. Многие вот в спортивный зал, в кино и на работу ходили вместо школы.

О школе и расписании

У многих были расписаны графики, на какие уроки надо появиться, а с каких уйти на работу.

Обычно самое большое количество учеников было на 3ем уроке. Сони уже проснулись и подтянулись к школе, а вот с 4ого урока уже уходили спортсмены и работяги класса…ну и просто ленивые задницы тоже сваливали.

Это я и Алина на нулевом уроке в 12ом классе. В 7.30 утра. Отгадайте сколько человек в комнате? 3! Саша держит камеру.

Так как класс у нас был очень маленький (около 15 оставшихся человек, в противовес 29ти в 1ом классе), то на первом уроке могло быть 1-3 человека. Прямо будто с репетитором занимаешься 🙂 В любом случае, большинство опять приходило к уроку 5-6. У нас типа посменного графика было. И вы сейчас поймете почему.

В 11 классе наша школа напутала с математикой и количеством предметов на эстонском языке и поэтому в 12 классе у нас была супер-программа. В расписание было столько уроков, что плакать хотелось. Может, именно поэтому большинство и прогуливало.

  • Самыми легкими днями были четверг и пятница с 8 уроками каждый.
  • Остальные дни мы учились по 9 уроков. Приходя в школу к 7.20 и уходя к 4.
  • А теперь добавьте к этому подготовку к экзаменам и занятия с репетиторами…. У меня даже фотка расписания для одной из четвертей сохранилась.

Вернемся к отношениям

Та же преподавательница психологии рассказывала нам о семейных отношениях. Рассказывала она замечательно. Приводя статистику и традиции разных стран насчет брака и сожительства. Советы, которые она дала в дальнейшем, помогли мне написать такие статьи, как:

Все эти знания психологии в дальнейшем соединились со знанием социологии и процессов, которые создают различные нормы семьи в разных странах. Ведь где-то совершенно нормальным считаются:

  • Гарем
  • Многомужество (например, в Непале до сих пор считается нормальным иметь до 4 мужей)
  • Мама с одним ребенком (как в Германии)
  • Традиционная семья (2 родителя +2 ребенка (мальчик и девочка) – распространена среди белых европейцев и Запада в общем
  • Кланы (много детей и взрослыхследящих за ними) – как в Африке
  • Геи и лесбиянки

Так что всё то, что мы считаем нормой в отношениях, является нормальным именно для общества, в котором мы живем.

  • В других обществах приняты другие нормы и моё мнение, что мы должны уважать другие традиции и культуры семейной жизни.

Если вы хотите иметь мужа и 2ух детей, при этом беря на себя традиционные роли:

  • мужчина – добыдчик, сильный и главный в семье;
  • женщина – хранительница семейного очага, смотрит за детьми и не работает.

Пожалуйста, устраивайте свою жизнь именно так! Только не лезьте со своими советами к семьям, которые на ваш взгляд нестандартные.

Например, если у ваших знакомых 6 детей и они ждут 7ого. Не надо лезть со своим « Куда вам! У вас уже достаточно».  Или тем, у кого нет детей и они их не хотят, не надо их осуждать словами или взглядами. У всех свои истории, свои семьи и это право каждого заводить такую семью, которую он/она хочет.

Социология

Социология в этом плане помогает понять, как формируется семья, как «ячейка общества». Какие политические и экономические силы создают наше представление о нормальности семьи.

Так, например, после Второй Мировой войны во многих странах-участницахгосударство пропагандировало большие семьи, чтобы увеличить популяцию населения.

Или как в предвоенной фашисткой Италии, государство пропагандировала через съезды и собрания , а также плакаты, культ матери;
тогда уважались не женщины, а лишь матери, родившие как можно больше детей, желательно мальчиков. Отгадайте, для чего?….

Психология

А психология, с другой стороны, помогает понять каждого индивиуума, который втянут в отношения. С помощью психологии я понимаю мотивы и желания каждого человека.

  • При этом эти мотивы и желания вполне могут быть сформулированы на 100% внешними силами (то, чему нас научили родители, СМИ, книги, политическая пропаганда, социализация и так далее), тем не менее, в нас всё равно живут эти желания.

Психология помогает направить их в нужное русло – если тебе всегда хотелось иметь 2ух мужей, вместо 1ого, психология подскажет почему…и как перестать обращать внимание на то, что об этом думают другие.

Я повторю еще раз, потому что уверена, что это важно: Прекратите осуждать людей, норма которых отличается от вашей.  Расширяйте горизонты, узнавайте больше о мире.

Чем больше вы знаете о семейных отношениях в различных странах, тем менее вы загнаны в рамки своих отношений. Потому что вы уже понимаете, что отношения бывают ну очень разными. А если это так, то с вас снимается давление соответствовать «норме». Вам необязательно всегда быть женственной женщиной с приклеенной улыбкой лишь потому что традиционные роли в России предопределили вам эту роль.

[attention type=red][attention type=red][attention type=red]

Вы в отношениях – тот человек, которым хотите быть, которым вам быть комфортно.
Хочу предупредить, что «которым вам быть комфортно» не значит, что вам не нужно улучшаться в отношениях. Вам всё еще придется слушать, что вам говорят другие люди или как на вас смотрят, просто вам стоит ощущать себя полноценным человеком, чтобы построить гармоничные отношения.

[/attention][/attention][/attention]

Это, пожалуй, и есть самый главный критерий. Не важно, какие у вас отношения и с кем, важно, чтобы они быть гармоничными и вы сами ощущали себя полноценной личностью, которая растет, по мере того, как отношения развиваются.

Так что учить?

Конечно, сидя в кафе «Costa» со своими друзьями, я не стала разъяснять им всего этого. Я лишь сказала, что психология семейных отношений в школе дали мне незаменимую основу для построения прекрасных отношений с моим молодым человеком.  И я очень хочу, чтобы у миллионов девочек и мальчиков была возможность изучать этот предмет.

Ведь последний раз, когда мне нужны были школьные знания химии, был в 12ом классе. А психология отношений мне нужна каждый день! Каждый день!

Ни у кого из моих друзей не было такого предмета, но они выразили желание, чтобы и в их школах появилось что-то подобное. Ведь знания о построения отношений с любым индивидуумом делает нашу жизнь легче и приятнее.

Закончить эту статью я хочу благодарностью моим маме и папе. Несмотря на развод, они не стали взращивать во мне нелюбовь к другому родителю и показали, что можно закончить отношения достойно, когда отношения «не работают».

Чтобы отношения не закончились разводом, советую изначально задать правильные вопросы молодому человеку, чтобы определить схожие ли у вас семейные ценности. Чтобы потом лишний раз не плакать в подушку.

К тому же, не обязательно сразу прыгать в отношения. Знаю, что в 21ом веке кажется будто если вы гуляете вместе 2 месяца и еще не в отношениях, то это странно. На самом деле наплюйте на все «кажется» и на то, что думают другие. Вы строите своё будущее и свою семейную жизнь. Отнеситесь к этому серьезно, так же серьезно, как вас учат химии в школе.

С любовью,
Джун

Источник: https://awarejune.com/uroki-semejnoj-zhizni-v-shkole/

С чего начать изучение психологии: 5 советов

Уроки психологии. Отношения

С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

[attention type=green][attention type=green][attention type=green]

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

[/attention][/attention][/attention]

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1. Сформулируй цель изучения

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

  • налаживание контакта с окружающими,
  • построение бизнес-отношений,
  • достойное воспитание ребенка,
  • улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение

Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

Совет № 3. Книги по психологии

Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.

Совет № 4. Обучение

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?

Совет №5. Осознание

Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.

Ты должна понимать что:

  • Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.
  • Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.
  • Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.
  • Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.
  • Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.

Не знаете, с чего начать изучение психологии?

Ответ на вопрос дает профессиональный психолог, коуч с 10-летним опытом:

Психология взаимоотношений: пять ключей понимания

Уроки психологии. Отношения
Уроки психологии. Отношения

Любой успех базируется на эффективном взаимодействии с другими людьми. Умение налаживать отношения нужны и в быту, когда общаешься с близкими, и при случайных контактах на улице, и, конечно же, в деловом мире.

Чтобы отношения с другими людьми были эффективными, вовсе не обязательно быть психологом. Практическая психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек всегда интуитивно использует какие-то правила и законы, осознает он это или.

Но все же можно улучшить свои взаимоотношения и сделать их более эффективными, если сознательно применять определенные техники.

Психология
взаимоотношений

Психологии отношений затрагивает очень много различных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, эффективность общения, влияние на другого и т.д. Все эти темы актуальны для каждого человека. Они помогают всем, независимо от пола и возраста, разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой и успешной.

Ведь каждый человек является частью мира, большого сообщества людей. Он должен уметь эффективно строить свои отношения с ними и с миром. А все отношения проявляются в общении.

[attention type=yellow][attention type=yellow][attention type=yellow]

Чтобы отношения с другими были более эффективными, надо понимать этих людей. Когда человек способен понять другого, он начинает к нему относиться более толерантно и уважительно. А уважение всегда рождает ответное уважение. Точно также, как стремление понять другого порождает у него желание понять тебя.

[/attention][/attention][/attention]

Понимание – важный принцип психологии взаимоотношений. Потому что понимание рождает со-переживание и гармонию, когда общение одинаково комфортно для обеих сторон. Когда есть такая гармония, отношения ценны для каждой стороны, и каждый заинтересован в их сохранении.

Пять ключей
понимания

Понимать других людей – значит, научиться принимать их такими, как они есть. Это не означает, что вы одобряете любое поведение и позволяете в отношение к вам разные выходки. Надо просто понять, что другой человек отличен от вас. Вы можете не соглашаться с его мнением, поведением, но вы должны уважать его ценности. И вот тогда вы можете создать прекрасные отношения.

Но чтобы действительно научиться понимать другого человека, нужно освоить пять важных принципов, пять ключей понимания.

Ключ 1. Признай потенциал другого

Каждый человек от рождения получает набор качеств, которые помогают ему исполнить свое предназначение, ту миссию, для чего он пришел на Землю. Каждый человек от рождения имеет некий потенциал. Часто он даже не осознает своего потенциала, т.к. в детстве ему не помогли раскрыть себя.

Но если вы будете подходить к человеку, изначально признавая, что он способен на лучшее, то все лучшие качества в нем проявятся. Это великое искусство – изначально видеть в человеке великое. Ваша вера и поддержка поможет другим людям стать лучше, раскрыть свои таланты и изменить жизнь.

Ключ 2. Слушай, чтобы слышать

Как будто люди много общаются, но как-то односторонне. Жванецкий об этом сказал очень точно: Он пришел, попросил войти в его положение – я вошел, а он уже ушел. Многим людям важнее вывалить то, что “накипело на душе”.

Других людей они не слушают и не слышат.

Разве можно понять кого-то, если не слышать, о чем он говорит? Когда человек действительно слушает и старается понять, то снимаются все барьеры, люди действительно встречаются друг с другом.

Ключ 3. Не оценивай, а пойми

Если человек кого-то оценивает ниже себя, то он уже ему не интересен. И с ним он уже не хочет строить никаких серьезных отношений. Люди привыкли прежде всего незнакомого человека оценить. Так сложилось исторически.

И поэтому учат, что первое впечатление, что сложилось в первые 30 сек, очень трудно изменить. Но почему человеку на “том конце” не позволить себе понять вас? Не просто поговорить о погоде, а понять, что значат “эти слова” для вас, какие у вас убеждения, какие чувства вызывает ваше общение.

Именно такое отношение позволяет приоткрыть в человеке то, что ускользает при первом взгляде.

Ключ 4. Будь честен и открыт

Всегда надо стремиться жить без масок и быть честным перед собой и перед миром. Зачем притворяться кем-то, если вы не такой. Зачем показывать то, что вам не свойственно. Нет смысла говорить, что любишь, если настроен враждебно.

Нет смысла молчать, если тебя раздражает. Подлинные чувства придают смысл отношениям. Слушайте себя и будьте открыты как к себе, так и к своему собеседнику.

Качество отношений зависит от того, какие мы есть на самом деле, а не от того, какие мы носим маски.

Ключ 5. Помоги стать лучше

Не только самому надо вести себя открыто, но и создавать такую атмосферу, в которой другой человек может открыто выражать себя и свои чувства.

Это поможет ему глубже понимать себя и развивать свои лучшие стороны. Каждый человек может помочь другому стать лучше, осознать свои намерения и цели.

Ваше общение может вселить в человека силу и уверенность, может дать ему заряд энергии и воодушевление, чтобы поменять свою жизнь.

Цените
хорошие отношения

Что может быть выше и ценнее хороших отношений? Цените каждого человека, который находится рядом с вами. Благодарите людей за их поддержку и дружбу. И сами будьте настоящим другом.

Любите людей и будьте открыты, не зависимо от того, отвечают ли вам взаимностью. Делайте сами первый шаг навстречу. Улучшением взаимоотношений начинается с изменения вашего отношения к людям, с развития в себе необходимых качеств, со стремлениям понять других.

И тогда любых отношения будут приносить вам огромное удовлетворение и радость.

Еще по теме:
Приемы эффективного общения

Источник: https://siellon.com/psihologiya-vzaimootnosheniy-pyat-klyuchey-ponimaniya/

Уроки семейной жизни в школе: Как психология отношений влияет на вашу жизнь?

Уроки психологии. Отношения

Привет, ребята. На связи Джун. Сегодня я расскажу вам о том, почему около 98% людей не владеют никакими навыками семейной жизни. А если и владеют, то очень скудными.

На мысли о семейном обучении меня навел разговор с моими друзьями. Мы удобно устроились в мягких креслах кафе «Costa», чтобы согреться и выпить горячего шоколада, украшенного позолоченной стружкой. За окном было темно, а в кафе невероятно тихо.

Помимо нас в помещении находились бармен, старик, мирно читающий газету и сидящий в углу студент.  Слово за слово, после разговоров о президенте Америки Трампе, о британской политике и проблемах государственной службой здравоохранения, мы вдруг заговорили о школе.

Нам повезло. Так как в кругу сидели представители самых разных национальных систем обучения.

  • Вида из Ганы (Африка),
  • Эйда из Будапешта (Венгрия), 
  • Джон и Мэтт из разных частей Англии,
  • Джеймс из Шотландии
  • и я из Таллинна (Эстония).

И среди всех этих представителей школ, я единственный человек, которая изучала такие предметы, как психология и психология семейной жизни в школе.

Вот как внутри кафе выглядит. Мэтт печенье кушает 🙂

Моя школа

Я рассказала им о том, чему именно нас обучали.

  • На уроках психологии нам давали различные тесты личности и разъясняли получившиеся результаты.

Я обожала этот урок. Всегда любила тесты, направленные на лучшее понимание личности.

Именно из-за психологии я ходила в школу, к первому уроку, вместо того, чтобы прогулять. Да, психология и психология отношений у нас были в 12 классе. А в 12 как-то было не до школы. Многие вот в спортивный зал, в кино и на работу ходили вместо школы.

О школе и расписании

У многих были расписаны графики, на какие уроки надо появиться, а с каких уйти на работу.

Обычно самое большое количество учеников было на 3ем уроке. Сони уже проснулись и подтянулись к школе, а вот с 4ого урока уже уходили спортсмены и работяги класса…ну и просто ленивые задницы тоже сваливали.

Это я и Алина на нулевом уроке в 12ом классе. В 7.30 утра. Отгадайте сколько человек в комнате? 3! Саша держит камеру.

Так как класс у нас был очень маленький (около 15 оставшихся человек, в противовес 29ти в 1ом классе), то на первом уроке могло быть 1-3 человека. Прямо будто с репетитором занимаешься 🙂 В любом случае, большинство опять приходило к уроку 5-6. У нас типа посменного графика было. И вы сейчас поймете почему.

В 11 классе наша школа напутала с математикой и количеством предметов на эстонском языке и поэтому в 12 классе у нас была супер-программа. В расписание было столько уроков, что плакать хотелось. Может, именно поэтому большинство и прогуливало.

  • Самыми легкими днями были четверг и пятница с 8 уроками каждый.
  • Остальные дни мы учились по 9 уроков. Приходя в школу к 7.20 и уходя к 4.
  • А теперь добавьте к этому подготовку к экзаменам и занятия с репетиторами…. У меня даже фотка расписания для одной из четвертей сохранилась.

Вернемся к отношениям

Та же преподавательница психологии рассказывала нам о семейных отношениях. Рассказывала она замечательно. Приводя статистику и традиции разных стран насчет брака и сожительства. Советы, которые она дала в дальнейшем, помогли мне написать такие статьи, как:

Все эти знания психологии в дальнейшем соединились со знанием социологии и процессов, которые создают различные нормы семьи в разных странах. Ведь где-то совершенно нормальным считаются:

  • Гарем
  • Многомужество (например, в Непале до сих пор считается нормальным иметь до 4 мужей)
  • Мама с одним ребенком (как в Германии)
  • Традиционная семья (2 родителя +2 ребенка (мальчик и девочка) – распространена среди белых европейцев и Запада в общем
  • Кланы (много детей и взрослыхследящих за ними) – как в Африке
  • Геи и лесбиянки

Так что всё то, что мы считаем нормой в отношениях, является нормальным именно для общества, в котором мы живем.

  • В других обществах приняты другие нормы и моё мнение, что мы должны уважать другие традиции и культуры семейной жизни.

Если вы хотите иметь мужа и 2ух детей, при этом беря на себя традиционные роли:

  • мужчина – добыдчик, сильный и главный в семье;
  • женщина – хранительница семейного очага, смотрит за детьми и не работает.

Пожалуйста, устраивайте свою жизнь именно так! Только не лезьте со своими советами к семьям, которые на ваш взгляд нестандартные.

Например, если у ваших знакомых 6 детей и они ждут 7ого. Не надо лезть со своим « Куда вам! У вас уже достаточно».  Или тем, у кого нет детей и они их не хотят, не надо их осуждать словами или взглядами. У всех свои истории, свои семьи и это право каждого заводить такую семью, которую он/она хочет.

Социология

Социология в этом плане помогает понять, как формируется семья, как «ячейка общества». Какие политические и экономические силы создают наше представление о нормальности семьи.

Так, например, после Второй Мировой войны во многих странах-участницахгосударство пропагандировало большие семьи, чтобы увеличить популяцию населения.

Или как в предвоенной фашисткой Италии, государство пропагандировала через съезды и собрания , а также плакаты, культ матери;
тогда уважались не женщины, а лишь матери, родившие как можно больше детей, желательно мальчиков. Отгадайте, для чего?….

Психология

А психология, с другой стороны, помогает понять каждого индивиуума, который втянут в отношения. С помощью психологии я понимаю мотивы и желания каждого человека.

  • При этом эти мотивы и желания вполне могут быть сформулированы на 100% внешними силами (то, чему нас научили родители, СМИ, книги, политическая пропаганда, социализация и так далее), тем не менее, в нас всё равно живут эти желания.

Психология помогает направить их в нужное русло – если тебе всегда хотелось иметь 2ух мужей, вместо 1ого, психология подскажет почему…и как перестать обращать внимание на то, что об этом думают другие.

Я повторю еще раз, потому что уверена, что это важно: Прекратите осуждать людей, норма которых отличается от вашей.  Расширяйте горизонты, узнавайте больше о мире.

Чем больше вы знаете о семейных отношениях в различных странах, тем менее вы загнаны в рамки своих отношений. Потому что вы уже понимаете, что отношения бывают ну очень разными. А если это так, то с вас снимается давление соответствовать «норме». Вам необязательно всегда быть женственной женщиной с приклеенной улыбкой лишь потому что традиционные роли в России предопределили вам эту роль.

[attention type=red][attention type=red][attention type=red]

Вы в отношениях – тот человек, которым хотите быть, которым вам быть комфортно.
Хочу предупредить, что «которым вам быть комфортно» не значит, что вам не нужно улучшаться в отношениях. Вам всё еще придется слушать, что вам говорят другие люди или как на вас смотрят, просто вам стоит ощущать себя полноценным человеком, чтобы построить гармоничные отношения.

[/attention][/attention][/attention]

Это, пожалуй, и есть самый главный критерий. Не важно, какие у вас отношения и с кем, важно, чтобы они быть гармоничными и вы сами ощущали себя полноценной личностью, которая растет, по мере того, как отношения развиваются.

Так что учить?

Конечно, сидя в кафе «Costa» со своими друзьями, я не стала разъяснять им всего этого. Я лишь сказала, что психология семейных отношений в школе дали мне незаменимую основу для построения прекрасных отношений с моим молодым человеком.  И я очень хочу, чтобы у миллионов девочек и мальчиков была возможность изучать этот предмет.

Ведь последний раз, когда мне нужны были школьные знания химии, был в 12ом классе. А психология отношений мне нужна каждый день! Каждый день!

Ни у кого из моих друзей не было такого предмета, но они выразили желание, чтобы и в их школах появилось что-то подобное. Ведь знания о построения отношений с любым индивидуумом делает нашу жизнь легче и приятнее.

Закончить эту статью я хочу благодарностью моим маме и папе. Несмотря на развод, они не стали взращивать во мне нелюбовь к другому родителю и показали, что можно закончить отношения достойно, когда отношения «не работают».

Чтобы отношения не закончились разводом, советую изначально задать правильные вопросы молодому человеку, чтобы определить схожие ли у вас семейные ценности. Чтобы потом лишний раз не плакать в подушку.

К тому же, не обязательно сразу прыгать в отношения. Знаю, что в 21ом веке кажется будто если вы гуляете вместе 2 месяца и еще не в отношениях, то это странно. На самом деле наплюйте на все «кажется» и на то, что думают другие. Вы строите своё будущее и свою семейную жизнь. Отнеситесь к этому серьезно, так же серьезно, как вас учат химии в школе.

С любовью,
Джун

Источник: https://awarejune.com/uroki-semejnoj-zhizni-v-shkole/

С чего начать изучение психологии: 5 советов

Уроки психологии. Отношения

С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

[attention type=green][attention type=green][attention type=green]

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

[/attention][/attention][/attention]

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1. Сформулируй цель изучения

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

  • налаживание контакта с окружающими,
  • построение бизнес-отношений,
  • достойное воспитание ребенка,
  • улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение

Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

Совет № 3. Книги по психологии

Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.

Совет № 4. Обучение

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?

Совет №5. Осознание

Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.

Ты должна понимать что:

  • Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.
  • Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.
  • Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.
  • Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.
  • Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.

Не знаете, с чего начать изучение психологии?

Ответ на вопрос дает профессиональный психолог, коуч с 10-летним опытом:

Психология взаимоотношений: пять ключей понимания

Уроки психологии. Отношения
Уроки психологии. Отношения

Любой успех базируется на эффективном взаимодействии с другими людьми. Умение налаживать отношения нужны и в быту, когда общаешься с близкими, и при случайных контактах на улице, и, конечно же, в деловом мире.

Чтобы отношения с другими людьми были эффективными, вовсе не обязательно быть психологом. Практическая психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек всегда интуитивно использует какие-то правила и законы, осознает он это или.

Но все же можно улучшить свои взаимоотношения и сделать их более эффективными, если сознательно применять определенные техники.

Психология
взаимоотношений

Психологии отношений затрагивает очень много различных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, эффективность общения, влияние на другого и т.д. Все эти темы актуальны для каждого человека. Они помогают всем, независимо от пола и возраста, разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой и успешной.

Ведь каждый человек является частью мира, большого сообщества людей. Он должен уметь эффективно строить свои отношения с ними и с миром. А все отношения проявляются в общении.

[attention type=yellow][attention type=yellow][attention type=yellow]

Чтобы отношения с другими были более эффективными, надо понимать этих людей. Когда человек способен понять другого, он начинает к нему относиться более толерантно и уважительно. А уважение всегда рождает ответное уважение. Точно также, как стремление понять другого порождает у него желание понять тебя.

[/attention][/attention][/attention]

Понимание – важный принцип психологии взаимоотношений. Потому что понимание рождает со-переживание и гармонию, когда общение одинаково комфортно для обеих сторон. Когда есть такая гармония, отношения ценны для каждой стороны, и каждый заинтересован в их сохранении.

Пять ключей
понимания

Понимать других людей – значит, научиться принимать их такими, как они есть. Это не означает, что вы одобряете любое поведение и позволяете в отношение к вам разные выходки. Надо просто понять, что другой человек отличен от вас. Вы можете не соглашаться с его мнением, поведением, но вы должны уважать его ценности. И вот тогда вы можете создать прекрасные отношения.

Но чтобы действительно научиться понимать другого человека, нужно освоить пять важных принципов, пять ключей понимания.

Ключ 1. Признай потенциал другого

Каждый человек от рождения получает набор качеств, которые помогают ему исполнить свое предназначение, ту миссию, для чего он пришел на Землю. Каждый человек от рождения имеет некий потенциал. Часто он даже не осознает своего потенциала, т.к. в детстве ему не помогли раскрыть себя.

Но если вы будете подходить к человеку, изначально признавая, что он способен на лучшее, то все лучшие качества в нем проявятся. Это великое искусство – изначально видеть в человеке великое. Ваша вера и поддержка поможет другим людям стать лучше, раскрыть свои таланты и изменить жизнь.

Ключ 2. Слушай, чтобы слышать

Как будто люди много общаются, но как-то односторонне. Жванецкий об этом сказал очень точно: Он пришел, попросил войти в его положение – я вошел, а он уже ушел. Многим людям важнее вывалить то, что “накипело на душе”.

Других людей они не слушают и не слышат.

Разве можно понять кого-то, если не слышать, о чем он говорит? Когда человек действительно слушает и старается понять, то снимаются все барьеры, люди действительно встречаются друг с другом.

Ключ 3. Не оценивай, а пойми

Если человек кого-то оценивает ниже себя, то он уже ему не интересен. И с ним он уже не хочет строить никаких серьезных отношений. Люди привыкли прежде всего незнакомого человека оценить. Так сложилось исторически.

И поэтому учат, что первое впечатление, что сложилось в первые 30 сек, очень трудно изменить. Но почему человеку на “том конце” не позволить себе понять вас? Не просто поговорить о погоде, а понять, что значат “эти слова” для вас, какие у вас убеждения, какие чувства вызывает ваше общение.

Именно такое отношение позволяет приоткрыть в человеке то, что ускользает при первом взгляде.

Ключ 4. Будь честен и открыт

Всегда надо стремиться жить без масок и быть честным перед собой и перед миром. Зачем притворяться кем-то, если вы не такой. Зачем показывать то, что вам не свойственно. Нет смысла говорить, что любишь, если настроен враждебно.

Нет смысла молчать, если тебя раздражает. Подлинные чувства придают смысл отношениям. Слушайте себя и будьте открыты как к себе, так и к своему собеседнику.

Качество отношений зависит от того, какие мы есть на самом деле, а не от того, какие мы носим маски.

Ключ 5. Помоги стать лучше

Не только самому надо вести себя открыто, но и создавать такую атмосферу, в которой другой человек может открыто выражать себя и свои чувства.

Это поможет ему глубже понимать себя и развивать свои лучшие стороны. Каждый человек может помочь другому стать лучше, осознать свои намерения и цели.

Ваше общение может вселить в человека силу и уверенность, может дать ему заряд энергии и воодушевление, чтобы поменять свою жизнь.

Цените
хорошие отношения

Что может быть выше и ценнее хороших отношений? Цените каждого человека, который находится рядом с вами. Благодарите людей за их поддержку и дружбу. И сами будьте настоящим другом.

Любите людей и будьте открыты, не зависимо от того, отвечают ли вам взаимностью. Делайте сами первый шаг навстречу. Улучшением взаимоотношений начинается с изменения вашего отношения к людям, с развития в себе необходимых качеств, со стремлениям понять других.

И тогда любых отношения будут приносить вам огромное удовлетворение и радость.

Еще по теме:
Приемы эффективного общения

Источник: https://siellon.com/psihologiya-vzaimootnosheniy-pyat-klyuchey-ponimaniya/

Уроки семейной жизни в школе: Как психология отношений влияет на вашу жизнь?

Уроки психологии. Отношения

Привет, ребята. На связи Джун. Сегодня я расскажу вам о том, почему около 98% людей не владеют никакими навыками семейной жизни. А если и владеют, то очень скудными.

На мысли о семейном обучении меня навел разговор с моими друзьями. Мы удобно устроились в мягких креслах кафе «Costa», чтобы согреться и выпить горячего шоколада, украшенного позолоченной стружкой. За окном было темно, а в кафе невероятно тихо.

Помимо нас в помещении находились бармен, старик, мирно читающий газету и сидящий в углу студент.  Слово за слово, после разговоров о президенте Америки Трампе, о британской политике и проблемах государственной службой здравоохранения, мы вдруг заговорили о школе.

Нам повезло. Так как в кругу сидели представители самых разных национальных систем обучения.

  • Вида из Ганы (Африка),
  • Эйда из Будапешта (Венгрия), 
  • Джон и Мэтт из разных частей Англии,
  • Джеймс из Шотландии
  • и я из Таллинна (Эстония).

И среди всех этих представителей школ, я единственный человек, которая изучала такие предметы, как психология и психология семейной жизни в школе.

Вот как внутри кафе выглядит. Мэтт печенье кушает 🙂

Моя школа

Я рассказала им о том, чему именно нас обучали.

  • На уроках психологии нам давали различные тесты личности и разъясняли получившиеся результаты.

Я обожала этот урок. Всегда любила тесты, направленные на лучшее понимание личности.

Именно из-за психологии я ходила в школу, к первому уроку, вместо того, чтобы прогулять. Да, психология и психология отношений у нас были в 12 классе. А в 12 как-то было не до школы. Многие вот в спортивный зал, в кино и на работу ходили вместо школы.

О школе и расписании

У многих были расписаны графики, на какие уроки надо появиться, а с каких уйти на работу.

Обычно самое большое количество учеников было на 3ем уроке. Сони уже проснулись и подтянулись к школе, а вот с 4ого урока уже уходили спортсмены и работяги класса…ну и просто ленивые задницы тоже сваливали.

Это я и Алина на нулевом уроке в 12ом классе. В 7.30 утра. Отгадайте сколько человек в комнате? 3! Саша держит камеру.

Так как класс у нас был очень маленький (около 15 оставшихся человек, в противовес 29ти в 1ом классе), то на первом уроке могло быть 1-3 человека. Прямо будто с репетитором занимаешься 🙂 В любом случае, большинство опять приходило к уроку 5-6. У нас типа посменного графика было. И вы сейчас поймете почему.

В 11 классе наша школа напутала с математикой и количеством предметов на эстонском языке и поэтому в 12 классе у нас была супер-программа. В расписание было столько уроков, что плакать хотелось. Может, именно поэтому большинство и прогуливало.

  • Самыми легкими днями были четверг и пятница с 8 уроками каждый.
  • Остальные дни мы учились по 9 уроков. Приходя в школу к 7.20 и уходя к 4.
  • А теперь добавьте к этому подготовку к экзаменам и занятия с репетиторами…. У меня даже фотка расписания для одной из четвертей сохранилась.

Вернемся к отношениям

Та же преподавательница психологии рассказывала нам о семейных отношениях. Рассказывала она замечательно. Приводя статистику и традиции разных стран насчет брака и сожительства. Советы, которые она дала в дальнейшем, помогли мне написать такие статьи, как:

Все эти знания психологии в дальнейшем соединились со знанием социологии и процессов, которые создают различные нормы семьи в разных странах. Ведь где-то совершенно нормальным считаются:

  • Гарем
  • Многомужество (например, в Непале до сих пор считается нормальным иметь до 4 мужей)
  • Мама с одним ребенком (как в Германии)
  • Традиционная семья (2 родителя +2 ребенка (мальчик и девочка) – распространена среди белых европейцев и Запада в общем
  • Кланы (много детей и взрослыхследящих за ними) – как в Африке
  • Геи и лесбиянки

Так что всё то, что мы считаем нормой в отношениях, является нормальным именно для общества, в котором мы живем.

  • В других обществах приняты другие нормы и моё мнение, что мы должны уважать другие традиции и культуры семейной жизни.

Если вы хотите иметь мужа и 2ух детей, при этом беря на себя традиционные роли:

  • мужчина – добыдчик, сильный и главный в семье;
  • женщина – хранительница семейного очага, смотрит за детьми и не работает.

Пожалуйста, устраивайте свою жизнь именно так! Только не лезьте со своими советами к семьям, которые на ваш взгляд нестандартные.

Например, если у ваших знакомых 6 детей и они ждут 7ого. Не надо лезть со своим « Куда вам! У вас уже достаточно».  Или тем, у кого нет детей и они их не хотят, не надо их осуждать словами или взглядами. У всех свои истории, свои семьи и это право каждого заводить такую семью, которую он/она хочет.

Социология

Социология в этом плане помогает понять, как формируется семья, как «ячейка общества». Какие политические и экономические силы создают наше представление о нормальности семьи.

Так, например, после Второй Мировой войны во многих странах-участницахгосударство пропагандировало большие семьи, чтобы увеличить популяцию населения.

Или как в предвоенной фашисткой Италии, государство пропагандировала через съезды и собрания , а также плакаты, культ матери;
тогда уважались не женщины, а лишь матери, родившие как можно больше детей, желательно мальчиков. Отгадайте, для чего?….

Психология

А психология, с другой стороны, помогает понять каждого индивиуума, который втянут в отношения. С помощью психологии я понимаю мотивы и желания каждого человека.

  • При этом эти мотивы и желания вполне могут быть сформулированы на 100% внешними силами (то, чему нас научили родители, СМИ, книги, политическая пропаганда, социализация и так далее), тем не менее, в нас всё равно живут эти желания.

Психология помогает направить их в нужное русло – если тебе всегда хотелось иметь 2ух мужей, вместо 1ого, психология подскажет почему…и как перестать обращать внимание на то, что об этом думают другие.

Я повторю еще раз, потому что уверена, что это важно: Прекратите осуждать людей, норма которых отличается от вашей.  Расширяйте горизонты, узнавайте больше о мире.

Чем больше вы знаете о семейных отношениях в различных странах, тем менее вы загнаны в рамки своих отношений. Потому что вы уже понимаете, что отношения бывают ну очень разными. А если это так, то с вас снимается давление соответствовать «норме». Вам необязательно всегда быть женственной женщиной с приклеенной улыбкой лишь потому что традиционные роли в России предопределили вам эту роль.

[attention type=red][attention type=red][attention type=red]

Вы в отношениях – тот человек, которым хотите быть, которым вам быть комфортно.
Хочу предупредить, что «которым вам быть комфортно» не значит, что вам не нужно улучшаться в отношениях. Вам всё еще придется слушать, что вам говорят другие люди или как на вас смотрят, просто вам стоит ощущать себя полноценным человеком, чтобы построить гармоничные отношения.

[/attention][/attention][/attention]

Это, пожалуй, и есть самый главный критерий. Не важно, какие у вас отношения и с кем, важно, чтобы они быть гармоничными и вы сами ощущали себя полноценной личностью, которая растет, по мере того, как отношения развиваются.

Так что учить?

Конечно, сидя в кафе «Costa» со своими друзьями, я не стала разъяснять им всего этого. Я лишь сказала, что психология семейных отношений в школе дали мне незаменимую основу для построения прекрасных отношений с моим молодым человеком.  И я очень хочу, чтобы у миллионов девочек и мальчиков была возможность изучать этот предмет.

Ведь последний раз, когда мне нужны были школьные знания химии, был в 12ом классе. А психология отношений мне нужна каждый день! Каждый день!

Ни у кого из моих друзей не было такого предмета, но они выразили желание, чтобы и в их школах появилось что-то подобное. Ведь знания о построения отношений с любым индивидуумом делает нашу жизнь легче и приятнее.

Закончить эту статью я хочу благодарностью моим маме и папе. Несмотря на развод, они не стали взращивать во мне нелюбовь к другому родителю и показали, что можно закончить отношения достойно, когда отношения «не работают».

Чтобы отношения не закончились разводом, советую изначально задать правильные вопросы молодому человеку, чтобы определить схожие ли у вас семейные ценности. Чтобы потом лишний раз не плакать в подушку.

К тому же, не обязательно сразу прыгать в отношения. Знаю, что в 21ом веке кажется будто если вы гуляете вместе 2 месяца и еще не в отношениях, то это странно. На самом деле наплюйте на все «кажется» и на то, что думают другие. Вы строите своё будущее и свою семейную жизнь. Отнеситесь к этому серьезно, так же серьезно, как вас учат химии в школе.

С любовью,
Джун

Источник: https://awarejune.com/uroki-semejnoj-zhizni-v-shkole/

С чего начать изучение психологии: 5 советов

Уроки психологии. Отношения

С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

[attention type=green][attention type=green][attention type=green]

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

[/attention][/attention][/attention]

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1. Сформулируй цель изучения

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

  • налаживание контакта с окружающими,
  • построение бизнес-отношений,
  • достойное воспитание ребенка,
  • улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение

Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

Совет № 3. Книги по психологии

Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.

Совет № 4. Обучение

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?

Совет №5. Осознание

Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.

Ты должна понимать что:

  • Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.
  • Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.
  • Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.
  • Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.
  • Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.

Не знаете, с чего начать изучение психологии?

Ответ на вопрос дает профессиональный психолог, коуч с 10-летним опытом:

Психология взаимоотношений: пять ключей понимания

Уроки психологии. Отношения
Уроки психологии. Отношения

Любой успех базируется на эффективном взаимодействии с другими людьми. Умение налаживать отношения нужны и в быту, когда общаешься с близкими, и при случайных контактах на улице, и, конечно же, в деловом мире.

Чтобы отношения с другими людьми были эффективными, вовсе не обязательно быть психологом. Практическая психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек всегда интуитивно использует какие-то правила и законы, осознает он это или.

Но все же можно улучшить свои взаимоотношения и сделать их более эффективными, если сознательно применять определенные техники.

Психология
взаимоотношений

Психологии отношений затрагивает очень много различных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, эффективность общения, влияние на другого и т.д. Все эти темы актуальны для каждого человека. Они помогают всем, независимо от пола и возраста, разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой и успешной.

Ведь каждый человек является частью мира, большого сообщества людей. Он должен уметь эффективно строить свои отношения с ними и с миром. А все отношения проявляются в общении.

[attention type=yellow][attention type=yellow][attention type=yellow]

Чтобы отношения с другими были более эффективными, надо понимать этих людей. Когда человек способен понять другого, он начинает к нему относиться более толерантно и уважительно. А уважение всегда рождает ответное уважение. Точно также, как стремление понять другого порождает у него желание понять тебя.

[/attention][/attention][/attention]

Понимание – важный принцип психологии взаимоотношений. Потому что понимание рождает со-переживание и гармонию, когда общение одинаково комфортно для обеих сторон. Когда есть такая гармония, отношения ценны для каждой стороны, и каждый заинтересован в их сохранении.

Пять ключей
понимания

Понимать других людей – значит, научиться принимать их такими, как они есть. Это не означает, что вы одобряете любое поведение и позволяете в отношение к вам разные выходки. Надо просто понять, что другой человек отличен от вас. Вы можете не соглашаться с его мнением, поведением, но вы должны уважать его ценности. И вот тогда вы можете создать прекрасные отношения.

Но чтобы действительно научиться понимать другого человека, нужно освоить пять важных принципов, пять ключей понимания.

Ключ 1. Признай потенциал другого

Каждый человек от рождения получает набор качеств, которые помогают ему исполнить свое предназначение, ту миссию, для чего он пришел на Землю. Каждый человек от рождения имеет некий потенциал. Часто он даже не осознает своего потенциала, т.к. в детстве ему не помогли раскрыть себя.

Но если вы будете подходить к человеку, изначально признавая, что он способен на лучшее, то все лучшие качества в нем проявятся. Это великое искусство – изначально видеть в человеке великое. Ваша вера и поддержка поможет другим людям стать лучше, раскрыть свои таланты и изменить жизнь.

Ключ 2. Слушай, чтобы слышать

Как будто люди много общаются, но как-то односторонне. Жванецкий об этом сказал очень точно: Он пришел, попросил войти в его положение – я вошел, а он уже ушел. Многим людям важнее вывалить то, что “накипело на душе”.

Других людей они не слушают и не слышат.

Разве можно понять кого-то, если не слышать, о чем он говорит? Когда человек действительно слушает и старается понять, то снимаются все барьеры, люди действительно встречаются друг с другом.

Ключ 3. Не оценивай, а пойми

Если человек кого-то оценивает ниже себя, то он уже ему не интересен. И с ним он уже не хочет строить никаких серьезных отношений. Люди привыкли прежде всего незнакомого человека оценить. Так сложилось исторически.

И поэтому учат, что первое впечатление, что сложилось в первые 30 сек, очень трудно изменить. Но почему человеку на “том конце” не позволить себе понять вас? Не просто поговорить о погоде, а понять, что значат “эти слова” для вас, какие у вас убеждения, какие чувства вызывает ваше общение.

Именно такое отношение позволяет приоткрыть в человеке то, что ускользает при первом взгляде.

Ключ 4. Будь честен и открыт

Всегда надо стремиться жить без масок и быть честным перед собой и перед миром. Зачем притворяться кем-то, если вы не такой. Зачем показывать то, что вам не свойственно. Нет смысла говорить, что любишь, если настроен враждебно.

Нет смысла молчать, если тебя раздражает. Подлинные чувства придают смысл отношениям. Слушайте себя и будьте открыты как к себе, так и к своему собеседнику.

Качество отношений зависит от того, какие мы есть на самом деле, а не от того, какие мы носим маски.

Ключ 5. Помоги стать лучше

Не только самому надо вести себя открыто, но и создавать такую атмосферу, в которой другой человек может открыто выражать себя и свои чувства.

Это поможет ему глубже понимать себя и развивать свои лучшие стороны. Каждый человек может помочь другому стать лучше, осознать свои намерения и цели.

Ваше общение может вселить в человека силу и уверенность, может дать ему заряд энергии и воодушевление, чтобы поменять свою жизнь.

Цените
хорошие отношения

Что может быть выше и ценнее хороших отношений? Цените каждого человека, который находится рядом с вами. Благодарите людей за их поддержку и дружбу. И сами будьте настоящим другом.

Любите людей и будьте открыты, не зависимо от того, отвечают ли вам взаимностью. Делайте сами первый шаг навстречу. Улучшением взаимоотношений начинается с изменения вашего отношения к людям, с развития в себе необходимых качеств, со стремлениям понять других.

И тогда любых отношения будут приносить вам огромное удовлетворение и радость.

Еще по теме:
Приемы эффективного общения

Источник: https://siellon.com/psihologiya-vzaimootnosheniy-pyat-klyuchey-ponimaniya/

Уроки семейной жизни в школе: Как психология отношений влияет на вашу жизнь?

Уроки психологии. Отношения

Привет, ребята. На связи Джун. Сегодня я расскажу вам о том, почему около 98% людей не владеют никакими навыками семейной жизни. А если и владеют, то очень скудными.

На мысли о семейном обучении меня навел разговор с моими друзьями. Мы удобно устроились в мягких креслах кафе «Costa», чтобы согреться и выпить горячего шоколада, украшенного позолоченной стружкой. За окном было темно, а в кафе невероятно тихо.

Помимо нас в помещении находились бармен, старик, мирно читающий газету и сидящий в углу студент.  Слово за слово, после разговоров о президенте Америки Трампе, о британской политике и проблемах государственной службой здравоохранения, мы вдруг заговорили о школе.

Нам повезло. Так как в кругу сидели представители самых разных национальных систем обучения.

  • Вида из Ганы (Африка),
  • Эйда из Будапешта (Венгрия), 
  • Джон и Мэтт из разных частей Англии,
  • Джеймс из Шотландии
  • и я из Таллинна (Эстония).

И среди всех этих представителей школ, я единственный человек, которая изучала такие предметы, как психология и психология семейной жизни в школе.

Вот как внутри кафе выглядит. Мэтт печенье кушает 🙂

Моя школа

Я рассказала им о том, чему именно нас обучали.

  • На уроках психологии нам давали различные тесты личности и разъясняли получившиеся результаты.

Я обожала этот урок. Всегда любила тесты, направленные на лучшее понимание личности.

Именно из-за психологии я ходила в школу, к первому уроку, вместо того, чтобы прогулять. Да, психология и психология отношений у нас были в 12 классе. А в 12 как-то было не до школы. Многие вот в спортивный зал, в кино и на работу ходили вместо школы.

О школе и расписании

У многих были расписаны графики, на какие уроки надо появиться, а с каких уйти на работу.

Обычно самое большое количество учеников было на 3ем уроке. Сони уже проснулись и подтянулись к школе, а вот с 4ого урока уже уходили спортсмены и работяги класса…ну и просто ленивые задницы тоже сваливали.

Это я и Алина на нулевом уроке в 12ом классе. В 7.30 утра. Отгадайте сколько человек в комнате? 3! Саша держит камеру.

Так как класс у нас был очень маленький (около 15 оставшихся человек, в противовес 29ти в 1ом классе), то на первом уроке могло быть 1-3 человека. Прямо будто с репетитором занимаешься 🙂 В любом случае, большинство опять приходило к уроку 5-6. У нас типа посменного графика было. И вы сейчас поймете почему.

В 11 классе наша школа напутала с математикой и количеством предметов на эстонском языке и поэтому в 12 классе у нас была супер-программа. В расписание было столько уроков, что плакать хотелось. Может, именно поэтому большинство и прогуливало.

  • Самыми легкими днями были четверг и пятница с 8 уроками каждый.
  • Остальные дни мы учились по 9 уроков. Приходя в школу к 7.20 и уходя к 4.
  • А теперь добавьте к этому подготовку к экзаменам и занятия с репетиторами…. У меня даже фотка расписания для одной из четвертей сохранилась.

Вернемся к отношениям

Та же преподавательница психологии рассказывала нам о семейных отношениях. Рассказывала она замечательно. Приводя статистику и традиции разных стран насчет брака и сожительства. Советы, которые она дала в дальнейшем, помогли мне написать такие статьи, как:

Все эти знания психологии в дальнейшем соединились со знанием социологии и процессов, которые создают различные нормы семьи в разных странах. Ведь где-то совершенно нормальным считаются:

  • Гарем
  • Многомужество (например, в Непале до сих пор считается нормальным иметь до 4 мужей)
  • Мама с одним ребенком (как в Германии)
  • Традиционная семья (2 родителя +2 ребенка (мальчик и девочка) – распространена среди белых европейцев и Запада в общем
  • Кланы (много детей и взрослыхследящих за ними) – как в Африке
  • Геи и лесбиянки

Так что всё то, что мы считаем нормой в отношениях, является нормальным именно для общества, в котором мы живем.

  • В других обществах приняты другие нормы и моё мнение, что мы должны уважать другие традиции и культуры семейной жизни.

Если вы хотите иметь мужа и 2ух детей, при этом беря на себя традиционные роли:

  • мужчина – добыдчик, сильный и главный в семье;
  • женщина – хранительница семейного очага, смотрит за детьми и не работает.

Пожалуйста, устраивайте свою жизнь именно так! Только не лезьте со своими советами к семьям, которые на ваш взгляд нестандартные.

Например, если у ваших знакомых 6 детей и они ждут 7ого. Не надо лезть со своим « Куда вам! У вас уже достаточно».  Или тем, у кого нет детей и они их не хотят, не надо их осуждать словами или взглядами. У всех свои истории, свои семьи и это право каждого заводить такую семью, которую он/она хочет.

Социология

Социология в этом плане помогает понять, как формируется семья, как «ячейка общества». Какие политические и экономические силы создают наше представление о нормальности семьи.

Так, например, после Второй Мировой войны во многих странах-участницахгосударство пропагандировало большие семьи, чтобы увеличить популяцию населения.

Или как в предвоенной фашисткой Италии, государство пропагандировала через съезды и собрания , а также плакаты, культ матери;
тогда уважались не женщины, а лишь матери, родившие как можно больше детей, желательно мальчиков. Отгадайте, для чего?….

Психология

А психология, с другой стороны, помогает понять каждого индивиуума, который втянут в отношения. С помощью психологии я понимаю мотивы и желания каждого человека.

  • При этом эти мотивы и желания вполне могут быть сформулированы на 100% внешними силами (то, чему нас научили родители, СМИ, книги, политическая пропаганда, социализация и так далее), тем не менее, в нас всё равно живут эти желания.

Психология помогает направить их в нужное русло – если тебе всегда хотелось иметь 2ух мужей, вместо 1ого, психология подскажет почему…и как перестать обращать внимание на то, что об этом думают другие.

Я повторю еще раз, потому что уверена, что это важно: Прекратите осуждать людей, норма которых отличается от вашей.  Расширяйте горизонты, узнавайте больше о мире.

Чем больше вы знаете о семейных отношениях в различных странах, тем менее вы загнаны в рамки своих отношений. Потому что вы уже понимаете, что отношения бывают ну очень разными. А если это так, то с вас снимается давление соответствовать «норме». Вам необязательно всегда быть женственной женщиной с приклеенной улыбкой лишь потому что традиционные роли в России предопределили вам эту роль.

[attention type=red][attention type=red][attention type=red]

Вы в отношениях – тот человек, которым хотите быть, которым вам быть комфортно.
Хочу предупредить, что «которым вам быть комфортно» не значит, что вам не нужно улучшаться в отношениях. Вам всё еще придется слушать, что вам говорят другие люди или как на вас смотрят, просто вам стоит ощущать себя полноценным человеком, чтобы построить гармоничные отношения.

[/attention][/attention][/attention]

Это, пожалуй, и есть самый главный критерий. Не важно, какие у вас отношения и с кем, важно, чтобы они быть гармоничными и вы сами ощущали себя полноценной личностью, которая растет, по мере того, как отношения развиваются.

Так что учить?

Конечно, сидя в кафе «Costa» со своими друзьями, я не стала разъяснять им всего этого. Я лишь сказала, что психология семейных отношений в школе дали мне незаменимую основу для построения прекрасных отношений с моим молодым человеком.  И я очень хочу, чтобы у миллионов девочек и мальчиков была возможность изучать этот предмет.

Ведь последний раз, когда мне нужны были школьные знания химии, был в 12ом классе. А психология отношений мне нужна каждый день! Каждый день!

Ни у кого из моих друзей не было такого предмета, но они выразили желание, чтобы и в их школах появилось что-то подобное. Ведь знания о построения отношений с любым индивидуумом делает нашу жизнь легче и приятнее.

Закончить эту статью я хочу благодарностью моим маме и папе. Несмотря на развод, они не стали взращивать во мне нелюбовь к другому родителю и показали, что можно закончить отношения достойно, когда отношения «не работают».

Чтобы отношения не закончились разводом, советую изначально задать правильные вопросы молодому человеку, чтобы определить схожие ли у вас семейные ценности. Чтобы потом лишний раз не плакать в подушку.

К тому же, не обязательно сразу прыгать в отношения. Знаю, что в 21ом веке кажется будто если вы гуляете вместе 2 месяца и еще не в отношениях, то это странно. На самом деле наплюйте на все «кажется» и на то, что думают другие. Вы строите своё будущее и свою семейную жизнь. Отнеситесь к этому серьезно, так же серьезно, как вас учат химии в школе.

С любовью,
Джун

Источник: https://awarejune.com/uroki-semejnoj-zhizni-v-shkole/

С чего начать изучение психологии: 5 советов

Уроки психологии. Отношения

С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

[attention type=green][attention type=green][attention type=green]

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

[/attention][/attention][/attention]

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1. Сформулируй цель изучения

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

  • налаживание контакта с окружающими,
  • построение бизнес-отношений,
  • достойное воспитание ребенка,
  • улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение

Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

Совет № 3. Книги по психологии

Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.

Совет № 4. Обучение

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?

Совет №5. Осознание

Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.

Ты должна понимать что:

  • Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.
  • Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.
  • Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.
  • Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.
  • Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.

Не знаете, с чего начать изучение психологии?

Ответ на вопрос дает профессиональный психолог, коуч с 10-летним опытом:

5 книг для начинающих, которые хотят начать изучение психологии

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.