Причины конфликтов в семье. Конфликты в отношениях

Семейные конфликты – причины, решение, профилактика конфликтов

Причины конфликтов в семье. Конфликты в отношениях
Пожариский И. Семейные конфликты Семейные конфликты являются неотъемлемой составляющей совместной жизни, люди вынуждены учитывать потребности друг друга, но не всегда этому легко научиться.

Семейные конфликты являются неотъемлемой составляющей совместной жизни.

В браке люди вынуждены постоянно учитывать потребности друг друга, но не всегда этому легко научиться. По сути, каждый из партнеров надеется приобрести что-то, вступая в союз с другим человеком. Всем хочется уважения, понимания, искреннего признания. Однако гармоничному воссоединению обязательно предшествуют спорные моменты.

Семейные конфликты указывают на то, в чем людям самим необходимо меняться, над чем работать.

Причины конфликтов в семье

Причины семейных конфликтов в большинстве случаев кроются в неумении понять друг друга. Люди испытывают потребность в том, чтобы защищать собственные интересы. Вместе с тем, каждому хочется, чтобы его поняли и оценили по достоинству.

Мы особенно нуждаемся в одобрении и поддержке близкого человека, хотим оставаться уверенными в том, что он всегда будет рядом, поможет в трудной ситуации. А если в отношениях с партнером имеется выраженный конфликт, становится неоткуда черпать защитную силу.

Многие люди, которые находятся в конфликте со своей второй половинкой, чувствуют себя точно обворованными. Они нередко пытаются искать причину своего состояния в поведении супруга, но при этом не делают ничего, чтобы измениться самим. Это большое заблуждение.

Причины для развития семейных конфликтов могут быть различными.

Финансовая нестабильность

К сожалению, не каждый человек имеет возможность похвастаться материальным благополучием. Для кого-то денежные проблемы являются настолько значительными, что не остается времени думать ни о чем другом.

Семейные конфликты нередко формируются на основе того, что базовые потребности не удовлетворяются. Когда возникает необходимость постоянно экономить на всем, партнеры начинают предъявлять друг другу претензии.

Финансовая нестабильность – весьма распространенная причина появления конфликтов в семье. Люди перестают уделять друг другу должное внимание, а сосредоточиваются на решении повседневных задач. Разрешение таких конфликтов может занять длительное время.

Все потому, что необходимо будет решать внутренние вопросы, связанные с распределением семейных ролей и принятием ответственности.

Эмоциональная зависимость

Она выражается в неумении осознавать собственную личностную ценность. Если имеет место эмоциональная зависимость в отношениях, где один из супругов эмоционально зависит от другого, то семейный конфликт неизбежен. Причиной тому служит то обстоятельство, что зависимой личности всегда приходится подстраиваться под обстоятельства.

Такой человек вынужденно чем-то жертвует, идет наперекор собственным желаниям. Все это не может не отражаться на душевном состоянии. Природа человека такова, что каждому из нас необходимо в полной мере осознавать свою значимость. Если этого не происходит, все недовольство выливается на партнера.

Супруг — самый близкий человек и, кроме того, лицо, от которого мы ожидаем поддержки и помощи.

Сексуальная неудовлетворенность

Физическая близость является важной составляющей семейной жизни. Если по каким-то причинам эта значимая потребность не удовлетворяется, возникает конфликт. Когда один из партнеров чувствует себя обделенным вниманием, то формируется чувство ненужности, заброшенности.

Женщины сразу же начинают сомневаться в своей внешней привлекательности, а мужчины склонны немедленно начинать пересматривать социальные достижения. Не обязательно сексуальная неудовлетворенность свидетельствует о такой проблеме, как измена, но иногда может сочетаться с ней.

В случае, когда между супругами потеряно доверие, близость может не приносить ожидаемого удовлетворения.

Ревность

Другой причиной формирования семейных конфликтов является ревность. Это весьма распространенная проблема, которая присутствует во многих парах. Люди просто не замечают того, насколько обижают друг друга нелепыми подозрениями.

В таком случае всегда имеет мест быть колоссальная обида на партнера. Ревность возникает как ответная реакция на раздражитель. Конфликт может долгое время зреть и быть не столь выраженным.

Однако стоит помнить о том, что обязательно придет момент, когда все отрицательные эмоции выйдут наружу.

Соперничество

Нередко в союзе один из партнеров чувствует свою профессиональную нереализованность, в то время как другой весьма успешен. Семейный конфликт формируется по причине глубокого внутреннего неудовлетворения.

Когда мечты и желания не реализуются вовремя, многие склонны винить в этом свою вторую половину. Соперничество в отношениях появляется тогда, когда присутствует желание что-то доказать, выйти за рамки собственных возможностей.

Подобный конфликт может разрушить самые теплые отношения, стать основанием для развития холодности и непонимания.

Разрешение

Семейные конфликты обязательно нуждаются в своевременном урегулировании. Если пустить ситуацию на самотек, то со временем она будет только усугубляться. Сохранить брак будет очень сложно. Разрешение семейных конфликтов складывается из нескольких составляющих. Рассмотрим их подробнее.

Осознание причин

Для начала необходимо прийти к пониманию того, отчего возник сам конфликт. В каждом конкретном случае необходимо рассматривать ситуацию индивидуально. Разрешение конфликта начинается с принятия того, что происходит в данный момент времени. Нужно очень хорошо проанализировать истоки проблемы.

Понимание ее позволит в дальнейшем не зацикливаться на трудностях, а стремиться к их разрешению. Некоторым людям трудно быть предельно честными перед самими собой, потому что они сразу же начинают думать о собственных недостатках. Однако это необходимый и важный шаг для того, чтобы иметь возможность полноценно двигаться вперед.

Сохранить отношения можно только тогда, когда у супругов имеется огромное на это желание.

Компромиссное решение

В браке невозможно думать лишь о себе, не заботясь о мнении близкого человека. Партнерские отношения как раз и подразумевают, что люди будут вместе искать решение, предлагать свои варианты выхода из кризиса.

Тот, кто озабочен только собственной выгодой, не может в полной мере заботиться о близком человеке, а также проявлять любовь. Семейные конфликты часто возникают, казалось бы, на пустом месте.

Однако любое противоречие всегда указывает на то, что супруги долго не решали какую-то проблему, надеялись, что она пройдет самостоятельно, без дополнительных усилий. Однако такого не происходит. Везде нужно задействовать определенные душевные резервы.

Компромиссное разрешение искать обязательно нужно. Оно позволит нащупать взаимовыгодные условия, соблюдение которых поможет достичь равновесия внутри пары.

Отказ от обвинений

Часто бывает так, что семейные конфликты перерастают в открытое противостояние. В этом случае становится очень трудно прийти к какому-то пониманию. Близкие люди порой настолько забываются, что перестают контролировать ситуацию. В ход идут манипуляции, оскорбления, различные ухищрения.

Это неправильный подход, который не приводит ни к чему хорошему. Чтобы решить проблему, необходимо обязательно отказаться от всяческих обвинений. Нельзя унижать партнера, ведь тем самым человек обесценивает то, что с ним происходит.

Если быть хотя бы чуточку внимательнее к своему супругу или супруге, можно многое изменить в жизни.

Профилактика семейных конфликтов

Профилактика конфликтов заключается, прежде всего, в принятии на себя большой ответственности за то, что происходит внутри семьи, в том, чтобы время от времени пересматривать семейные ценности.

Невозможно улучшить отношения внутри пары, если не предпринимать никаких попыток к урегулированию сложной ситуации. Что такое профилактика значимых противоречий? Это предупреждение развития в семье неблагоприятных последствий.

Как этого можно достичь?

Уважение партнера

В любом союзе важно учитывать интересы своей второй половины. Нельзя думать только о собственной выгоде. Эмпатия помогает урегулировать конфликт.

Лучше вовремя провести профилактику большого противоречия, чем потом тщетно стараться избавиться от негативных эмоций.

Когда супруг чувствует, что с его мнением считаются, то и сам начинает прилагать усилия для того, чтобы сохранить хорошие отношения. Взаимное принятие друг друга способно сотворить чудеса и значительно улучшить семейную жизнь.

Вклад в семейную жизнь

Недовольство своей второй половиной всегда можно предупредить, если прилагать соответствующие усилия, действуя в нужном направлении.

Речь идет не только о семейном бюджете, но и о таких важных составляющих как умение понять друг друга, возможность открыто выражать свои чувства. Любой конфликт будет побежден, если воздействовать на него с любовью.

Каждый из супругов должен вносить свой вклад, тем самым поддерживая семейную жизнь в гармонии и счастье. В противном случае нельзя говорить о достижении межличностного единства.

Таким образом, любой конфликт между супругами может быть урегулирован, если его участники стремятся достичь компромисса. В браке умение уступать друг другу является настолько же важным, как и навык постоять за себя в сложной ситуации. От партнеров потребуется только терпение и желание сделать союз более гармоничным.

Ко всякой жизненной ситуации необходимо подходить сугубо индивидуально. Не бывает двух одинаковых решений, которые можно было бы не задумываясь применить в каждом конкретном случае.

Если вам самостоятельно не удается решить проблему, связанную с взаимоотношениями внутри супружеского союза, то семейный психолог Ираклий Пожариский поможет с ней разобраться.

Обратитесь за консультацией к специалисту!

Источник: http://psyhoterapy.info/otnosheniya/semeynye-konflikty.html

Семейные конфликты

Причины конфликтов в семье. Конфликты в отношениях

Семья

Семейные конфликты являются неотъемлемой составляющей жизни супружеских пар…

3 137 28 июля 2015

Семейные конфликты являются неотъемлемой составляющей жизни супружеских пар. К сожалению или счастью, люди не могут долгое время жить без значимых разногласий, и это совершенно естественно.

Каждый из нас – это личность, со своими индивидуальными потребностями, стремлениями, намерениями. Семейных конфликтов особенно не избежать в тех случаях, когда имеются различные точки зрения у супругов на одни и те же вещи.

Считается, что люди, вступая в брак, должны приходить к общему мнению относительно реалий жизни, совместно строить быт, рассчитывать финансы. Но так происходит далеко не всегда.

Иногда бывает так, что в одной и той же семье жена придерживается одной точки зрения по какому- либо вопросу, а муж совершенно противоположной! Как разобраться в причинах разногласий, найти выход и не обидеть друг друга? Об этом речь пойдет в данной статье.

Конфликты в семье

Конфликты в семье, как правило, характеризуются несколькими яркими составляющими, которые способны сильно подпортить и осложнить отношения между супругами. Каждое из этих проявлений следует рассматривать отдельно, чтобы максимально полно проработать последствия.

  • Постоянные ссоры. Они могут вспыхивать в разное время, но главная их особенность заключается в том, что очаг конфликта никогда не может нейтрализоваться. Супруги просто не приходят к общему согласию, не могут найти выход из сложившейся ситуации. На время конфликт затихает, и люди продолжают жить вместе, но это не значит, что проблема решается. Конфликт не только не может исчерпать себя, напротив, он со временем только усугубляется и заставляет страдать обоих супругов. Периодически возникающие ссоры только убеждают пару в том, что она неспособна жить вместе. Это понимание очень сильно отравляет жизнь и заставляет страдать.
  • Чувство одиночества и непонятости. Несмотря на то, что люди живут вместе, они не чувствуют себя неотъемлемой частью друг друга. В семье, где имеют место частые ссоры и конфликты, супруги не могут прийти к согласию. Их постоянно сопровождает чувство одиночества и непонятости. Жена может жаловаться на мужа в том, что он не понимает ее, не уделяет ей достаточно внимания и времени, а муж выражает недовольство ее частыми посиделками с подругами. Раздражение, которое они испытывают по отношению друг к другу, никак не способствует укреплению отношений.
  • Неискренность и обман. К сожалению, именно семьи, где процветают частые конфликты, так или иначе, постепенно уходят от искренности. Партнерам становится все труднее оставаться правдивыми, когда они выражают друг другу свое неудовольствие. Как только ложь утверждается в качестве негласной формы общения, супруги теряют духовную связь друг с другом, перестают чувствовать и понимать, что с ними происходит.

Причины

Можно выделить несколько факторов, которые способствуют развитию значимых противоречий. Все они в совокупности создают картину зарождающегося конфликта.

  • Различное воспитание. Каждый из супругов вырос в своей семье, где и получил основы воспитания, отдельных моделей поведения, самостоятельно сформировал представление о том, что такое семья и какой она должна быть.  Впоследствии, создавая собственную семью, молодые люди начинают переносить на нее свои взгляды и представления. Это происходит совершенно бессознательно. А если в молодой семье сталкиваются противоположные мнения, то неминуемо возникает конфликт. Сначала он менее выраженный, а затем приобретает яркую форму нетерпимости. Некоторые пары начинают ссориться настолько серьезно, что ненароком подумывают о разводе. К сожалению, не все умеют вовремя заметить и предотвратить начавшийся конфликт. Различное воспитание учит подчас однозначно относиться даже к самой простой ситуации. Если бы молодые люди, готовясь вступить в брак, были более терпимыми и толерантными по отношению друг к другу, то многих конфликтов можно было бы избежать.
  • Неодинаковые намерения. В жизни каждого человека есть свои увлечения, стремления, мечты, которые он хочет воплотить в жизнь. Когда создается новая семья, эти цели в обязательном порядке пересматриваются, что – то корректируется, перестраивается. Если стремления и намерения относительно совместного будущего у молодых супругов совсем уж разные, то образование конфликтов обязательно. Здесь придется в первую очередь думать о том, как их минимизировать и сделать неопасными для брака.

Читать подробную статью на тему причины семейных конфликтов.

Способы разрешения семейных конфликтов

Существует несколько действенных способов, помогающих супругам наладить отношения. Все они находятся друг с другом в сильной взаимосвязи, и нельзя отбросить одно ради другого, все они должны быть применены и использованы на практике. Итак, как избежать конфликта в семье?

  • Признать наличие проблемы. Без этого шага совершенно невозможно двигаться вперед. Пока супруги не признаются себе, что у них действительно имеются сложности, они не смогут по – настоящему взглянуть правде в лицо. Впрочем, надо признать, что это всегда очень больно – осознавать собственные промахи и недостатки. Однако без этого не бывает никакого развития.
  • Понять партнера. Чтобы снизить разрушительное воздействие конфликта, необходимо стремиться к обоюдному пониманию. Понять партнера – значит, перестать обвинять его по мелочам, принять его внутреннюю сущность такой, какая она есть. Очень многие женщины (чаще, чем мужчины) страдают тем, что стремятся переделать своих спутников. Соответственно, их отношения обязательно разрушаются со временем.
  • Научиться искать компромиссы. Столь же необходимый и ответственный шаг. Если вы поняли собственную ошибку, то нужно постараться как можно скорее ее исправить. Попробуйте посмотреть на партнера другими глазами, понять, что он чувствует, каковы его мысли и намерения. Умение искать и находить компромиссы – важное условие для формирования счастливого брака. Научитесь уступать мужу или жене в споре, и вы победите в конечном результате. Вам не придется бороться вообще. В ответ вы получите взаимопонимание.
  • Искать значимые точки соприкосновения. Крайне важно, чтобы супругам в обычной жизни было о чем поговорить. Ведь если отсутствуют коммуникативные связи, общность интересов, то разве можно назвать этих людей семьей? Если в результате конфликта супруги утратили способность доверительного близкого взаимодействия, необходимо ее наладить. Для начала можно попробовать пригласить партнера туда, где вы можете побыть наедине и лучше узнать друг друга: в парк, кино, театр или на художественную выставку. Крайне важно, чтобы у вас возникали общие интересы, возможности для совместного времяпрепровождения впоследствии. А достичь этого можно только, если вам будет интересно проводить время вдвоем. Найти значимые точки соприкосновения – это значит, научиться чувствовать друг друга и понимать без слов.
  • Уделять внимание партнеру. Многие пары, к сожалению, грешат тем, что перестают вообще заботиться о близком человеке. Они не стремятся проводить больше времени вдвоем, не выстраивают совместных мероприятий. Нужно постоянно выделять время на то, чтобы совершенствоваться вместе, обсуждать наболевшие проблемы, строить планы. Без этого нельзя жить в семье, нельзя быть семьей в полном смысле этого слова.
  • Смотреть в совместное будущее. Наверное, многие согласятся с тем, что нельзя жить просто одним днем, когда речь идет о совместном будущем. Партнерам необходимо постоянно выстраивать себе программы – ориентиры на будущее. Нужно задумываться над такими вопросами и ежедневно искать на них ответ: что я даю партнеру, каковы мои стремления относительно любимого человека, что послужило моим личным мотивом создать семью именно с ним или с ней. Когда совместные планы будут тщательно согласованы, то станет в значительной мере проще жить дальше.

Конфликты и кризисы в отношениях неизбежны в любой семье. В их появлении нет ничего удивительного или страшного. Нужно только научиться правильно подходить к их истокам и выстраивать пути решения возникающих трудностей и противоречий. Любой конфликт можно превратить в новую перспективу лучше узнать друг друга.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-otnoshenij/semya/semejnye-konflikty.html

Причины семейных конфликтов и их преодоление

Причины конфликтов в семье. Конфликты в отношениях

Институт семейных отношений появился очень давно. Уникальность и особенность семьи состоит в каждодневном тесном взаимодействии двух человек, которые вместе проживают самые различные жизненные ситуации.

Зачастую в семейной жизни происходит непонимание, вспыхивают ссоры, возникают кризисные ситуации.

Какие наиболее частые причины семейных конфликтов выделяют психологи? И что рекомендуют специалисты для их преодоления?

Распространенные причины конфликтов

Конфликт – это столкновение различных мнений, интересов, взглядов или потребностей. Наиболее частыми причинами семейных конфликтов психологи называют:

  • несовместимость характеров;
  • неоправдавшиеся ожидания от семейной жизни;
  • финансовые проблемы или бытовые неурядицы;
  • неудовлетворенность в сексуальной жизни;
  • постоянное нахождение вместе;
  • ревность.

Каждый человек имеет индивидуальные особенности характера, свой темперамент. Когда люди начинают жить вместе, происходит психологическое приспособление друг к другу и ссоры в это время неизбежны. Тип личности каждого из супругов определяет эмоциональность и остроту конфликтных ситуаций. Многие пытаются «перевоспитать» партнера, навязать ему свои ценности.

Когда человек вступает в брак, он мысленно рисует себе идеальную картинку своей будущей семейной жизни. Но довольно часто действительность оказывается совсем другой, и муж с женой начинают ссорится, потому что надежды, которые они возлагали на совместную жизнь не оправдались.

Очень часто семейная жизнь «разбивается» о быт. Супруги не хотят помогать друг другу в ведении общего хозяйства, в воспитании детей, в решении каждодневных бытовых ситуаций. Ситуация может усугублять плохим материальным положением семьи, когда нехватка денег вызывает взаимные упреки и обвинения.

Люди, которые уже долгое время живут вместе, часто начинают испытывать потребность в новых ощущениях в интимной жизни. Установившиеся стереотипы, привычка или неурядицы в семье влияют на качество сексуальных отношений делая их однообразными и скучными.

Если супруги большую часть времени проводят вместе в ограниченном пространстве у них могут возникать конфликты из-за невозможности уединиться и побыть в одиночестве. Нехватка личного пространства и свободы приводит к раздражению и ссорам.

Ревность и подозрительность часто толкает супругов на конфликт. Ссоры, причиной которых является ревность, самые агрессивные и неуправляемые. Решить такую ситуацию можно только основываясь на взаимной любви и доверии.

Как избежать конфликта

Частые ссоры и скандалы могут привести к охлаждению отношений, отчуждению супругов и разводу. Чтобы избежать печальной развязки, семейные психологи советуют решать спорные моменты правильно.

Проанализируйте конфликт и найдите его причину. Если возникают разногласия, старайтесь слышать партнера и попытайтесь понять его точку зрения. Очень часто реальная причина ссоры скрывается за пустыми придирками и претензиями.

Если вы обиженная сторона и инициатор конфликтной ситуации, то прямо расскажите партнеру, что вас обидело. Не стоит говорить намеками, не по существу.

Если ситуация обратная, то выслушайте нарекания и претензии спокойно, не перебивая.

Помните, что конфликт не является поводом для взаимных оскорблений. Цель конфликта – конструктивно поговорить и прийти к взаимопониманию. Это не война и битва, здесь важна не победа в споре, а мир в семье. Не допускайте личных оскорблений, не обобщайте, не указывайте на недостатки характера партнера.

Конфликт возникает по одной определенной причине, поэтому выясняя отношения не пытайтесь за один раз решить все накопившиеся семейные проблемы. Обсуждайте главное обстоятельство, разбирайте его ошибки и нюансы.

Всегда старайтесь найти компромиссное решение. У вас с партнером могут быть различные мнения и желания, вам бывает трудно отказаться от каких-то принципов. В таких случаях конфликт может быть долгим и болезненным. Не стоит быть максималистом и настаивать на полном выполнении всех претензий, пойдите на частичную уступку, чтобы решить ситуацию.

Используйте чувство юмора. Необидная веселая шутка поможет разрядить обстановку. Иногда также бывает лучше промолчать в ответ на выпад супруга, если вы видите, что он удручен или рассержен.

Как сойтись характерами

Распространенной причиной расставаний и разводов считается несходство характеров, поэтому специалисты дают советы, как супругам с самыми разными темпераментами и интересами ужиться вместе.

Старайтесь не конфликтовать без серьезного повода. Когда партнер затевает ссору, остановитесь и не поддавайтесь на провокацию. Лучше ласково обнимите и поцелуйте супруга, чтобы он остановился. Не скрывайте обиду, не копите раздражение и недовольство. Лучше все решить сразу и не вспоминать грехов годичной давности.

Умейте разглядеть настроение супруга, даже когда считаете, что он не прав. Когда у вашей второй половинки плохое настроение ему трудно выполнить ваши желания.

Не упрекайте, чтобы просто ввести супруга в замешательство, а потом под натиском заставить выполнить свое требование. Психологи рекомендуют вначале похвалить, а затем покритиковать. Такой аванс дает положительные результаты.

Перед тем как высказать обиду, обдумайте что конкретно вас не устраивает. Может все дело в вашей усталости.

Научитесь мириться. Организуйте импровизированный стол переговоров, за которым можно откровенно поговорить и признать ошибки друг друга. В разговоре чаще употребляйте объединяющие слова «наше», «мы», «у нас».

Следуя советам и рекомендациям специалистов, проявляя терпение и заботу друг о друге, вы сможете построить долгие и крепкие отношения. Решая конфликтную ситуацию важно понимать, что вы боретесь с возникшими разногласиями, чтобы остаться вместе, а не для того, чтобы рассориться и разрушить семью.

Источник: https://ymadam.net/psikhologiya/otnosheniya/semejnye-konflikty.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.