Минеральная вода: состав, виды, польза для здоровья. Как выбрать минеральную воду и какая лучше

Содержание

Минеральная вода

Минеральная вода: состав, виды, польза для здоровья. Как выбрать минеральную воду и какая лучше

Минеральную воду можно свободно купить в магазинах, киосках, аптеках. Выбор таких напитков огромен. Их употребляют дома и на работе, подают на праздничный стол.

Интернет-сайты и телевизионная реклама настойчиво рекомендуют пить минеральную воду и даже использовать ее для приготовления еды в детсадах и школах.

А что мы знаем о минеральной воде? Какой она бывает? Когда она полезна, а когда нет? 

Какая вода является минеральной?

Начнем с того, что минеральной называют воду, которая содержит набор  газов, определенных солей, органических веществ и других химических соединений в более высоких концентрациях (порядка 1 г/л и выше), чем в обычной воде.

Кроме того, она может обладать специфическими свойствами, благодаря которым оказывает лечебное действие. Это температура, содержание биологически активных компонентов, природная радиоактивность. Подземные воды приобретают свой особый состав, когда проходят через горные породы.

Минеральные воды имеют важное значение в санаторно-курортном лечении. Их влияние на организм человека изучает бальнеология.

Этот термин происходит от латинского balneum – «баня», «купание» – и греческого logos – «учение», то есть в дословном переводе это наука о купании. Бальнеология исследует содержание и свойства таких вод, показания и противопоказания к их применению.

И далеко не всякая минеральная вода признается лечебной. Для терапевтических целей чаще используют воды у мест их естественного выхода или бурения скважин.

Наружное применение минеральной воды может быть в виде ванн, купаний и душей в лечебных бассейнах, ингаляций и полосканий при заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей, орошений при гинекологических болезнях, промываний, главным образом при проблемах органов пищеварения, нарушении обмена веществ.

При питье такой воды придерживаются определенной дозировки и режима.

Многие легенды гласят, что долголетие некоторых народов зависит не столько от их образа жизни и питания, сколько от воды, которую они пьют, используют в кулинарии и в которой моются. Ее загадочные свойства связывали с подземными обитателями – божественными существами, которые и помогают избавиться от недугов.

Первые упоминания о целебных водах появились в III тысячелетии до нашей эры в литературных памятниках Месопотамии.

В Древней Греции одно время считали покровителем целебных вод Геракла, который якобы обрел свою силу после того, как искупался в волшебном источнике на Кавказе.

Возле минеральных источников греки устраивали лечебницы. Руины одной из них, сооруженной примерно в VI в. до н.э., археологи обнаружили уже в наше время. Возле таких источников ставили святилища, посвященные богу врачевания – Асклепию.

Водолечением занимались и древние римляне. Они также возводили храмы бога медицины, которого называли Эскулапом. С античных времен общественные купальни были неотъемлемой частью спортивных заведений.

А римский лекарь Гален придавал большое значение ежедневным купаниям в роскошных термах. Его с полным правом можно считать отцом гидротерапии, или водолечения.

Химический состав минеральной воды

Обычно под химическим составом минеральной воды подразумевают качественное и количественное содержание в ней солей.

Так как растворимые и малорастворимые соли присутствуют в воде в виде положительно и отрицательно заряженных частиц -ионов, то говорить о солевом составе можно достаточно условно.

Поэтому на этикетках бутылок с такой водой можно увидеть перечисление солей и количественный состав ионов (катионов и анионов).

В нашей стране есть гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные, смешанные минеральные воды. В зависимости  от наличия специфических компонентов и  газового состава эти воды делят на сульфидные (сероводородные), углекислые,  бромистые, азотные, железистые, кремнистые,  йодистые,  мышьяковистые, радиоактивные.

Реакция воды (степень щелочности или кислотности, выражаемая величиной pH) имеет очень важное значение для оценки её лечебного действия. Кислые воды обладают pH = 3,5-6,8, нейтральные – 6,8-7,2, щелочные – 7,2-8,5 и выше.

Воздействие на организм минеральной воды

По поводу свойств минеральной воды есть разные мнения, зачастую противоположные: от твердой веры в ее целебность до полного непризнания какого-либо эффекта. Что же по этому поводу говорят специалисты?

И при внутреннем, и при наружном применении минеральные воды вызывают определенные сдвиги в работе физиологических систем, связанные с происходящим изменением обмена веществ.

Так, когда человек пьет такую воду, раздражаются рецепторы слизистой желудка и кишечника.

И с помощью особых биологически активных веществ организма происходит возбуждающее и тормозящее влияние на функцию данных органов, в результате которого изменяется кислотно-щелочное равновесие желудочного сока, крови и мочи. При питье разных вод секреторная реакция железистого аппарата желудка бывает неодинаковой.

Во многом это зависит от химического и газового содержания минералки.

При пониженной секреции нужно использовать воды, обладающие мощным сокогонным действием, при повышенной – наоборот, тормозящим.

Имеет значение и температура. Горячую воду применяют при гастритах, язвенной болезни.

При склонности к запорам, атонии кишечника  полезнее холодная вода (она усиливает двигательную функцию кишок и желудка, содействует спазму кишечника и желчных путей).

Во всех остальных случаях ее температура должна быть около 33-44 градуса (в подогретом виде). Теплая вода убирает боль, способствует удалению слизи и снятию спазма.

Дозировка зависит от химического состава, минерализации, вида заболевания и состояния пациента.

И всегда нужно учитывать состояние сердечнососудистой системы и водно-солевой обмен организма.

При нарушениях в этих областях минеральная вода в больших количествах опасна, а высокоминерализованная вообще противопоказана.

Классификация минеральной воды

В зависимости от концентрации солей минеральные воды делят на лечебные, столовые, лечебно-столовые.

Столовые (иногда их называют пресными) -это воды, в которых содержатся соли в концентрации до 1 грамма на литр. Они мягкие, приятные на вкус, без постороннего привкуса и запаха. Такую воду можно пить без каких-либо показаний каждый день.

Критерии отнесения вод к столовым во многих странах не стандартизованы. В России и Украине существуют ГОСТы, регулирующие причисление воды к данной категории.

Слабоминерализованные (1-2 г/л) воды «Нарзан» и «Ессентуки» № 20 являются и столовыми, и лечебно-столовыми.

Лечебно-столовые (или солоноватые) воды могут содержать от 1 до 10 граммов солей на литр.

Достоинство этих вод – в многофункциональности: их можно употреблять и как простой напиток, и для лечения (но только по рекомендации врача).

Воды с минерализацией 2-5 г/л называют водами малой минерализации.

К лечебным причисляют воды либо с минерализацией более 10 граммов на литр (соленая вода с концентрацией 10-50 г/л), либо с повышенным содержанием активных микроэлементов, например, мышьяка или бора. Последние – самые насыщенные по составу, и пить их следует строго по назначению врача.

Некоторые воды можно пить только на курорте у естественного источника.

Их терапевтическое свойство основано на присутствии органических соединений, которые быстро распадаются.

Примером служит замечательная вода «Нафтуся» из Трускавца в Украине. Она слабоминерализованная, но благодаря полезным веществам нефтяного происхождения относится к лечебным.

Лечебные воды бывают средней и высокой минерализации, рассольные, крепко-рассольные.

Воды средней минерализации имеют концентрацию солей 5-15 г/л, например, «Ново-Ижевская» (Удмуртская Республика), северокавказские «Ессентуки» № 4 и № 17.

Вода с высокой минерализацией обладает концентрацией солей 15-35 г/л (например, «Баталинская» – с преобладанием сульфатов и имеющая слабительный эффект).

Рассольные воды имеют концентрацию 35-150 г/л, крепко-рассольные – свыше 150 г/л.

Как выбрать минеральную воду

Когда и какую минеральную воду пить, а когда стоит воздержаться от ее употребления?

Гидрокарбонатные (щелочные) воды полезны при занятиях спортом и вообще при усиленной мышечной работе (они восстанавливают резервную щелочность крови), при диабете, инфекционных заболеваниях.

 Их применяют при лечении подагры и мочекаменной болезни. Но они противопоказаны при гастритах, потому что выделяющийся при распаде гидрокарбонатов углекислый газ стимулирует секрецию желудочного сока.

Сульфатные минеральные воды оказывают желчегонное и слабительное действие, поэтому рекомендуются тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, ожирение, сахарный диабет. Но такую воду нельзя употреблять детям и подросткам, поскольку сульфаты препятствуют росту костей, связывая кальций пищи в просвете желудочнокишечного тракта в нерастворимые соли.

Хлоридные минеральные воды способствуют регулировке работы кишечника, печени и желчевыводящих путей. Однако крайне вредны при склонности к повышенному давлению.

Магниевые минеральные воды полезны при стрессовых ситуациях, но не рекомендуются тем, у кого предрасположенность к расстройству желудка и кишечника.

Тип воды назначают в зависимости от состояния секреторной, моторной и кислотообразующей функций. Но в любом случае то, какую воду употреблять для лечения, решать должен только врач после всестороннего обследования пациента и установления точного диагноза.

Действенность внекурортного лечения минеральными водами (в местном санатории, в домашних условиях, поликлинике больнице) значительно усиливается, если лечение сочетается с соблюдением режима, диеты и использованием других мероприятий (физиотерапия, физкультура, реже медикаментозная терапия и пр.).

Минеральная вода в бутылках

Для бутылочного разлива используется небольшое количество источников. И тем не менее в торговую сеть поступают минеральные воды из всех концов России и из стран ближнего зарубежья. Как выбрать наиболее подходящую?

Вода, предназначенная для продажи, часто искусственно газируется, что повышает ее вкусовые качества и способствует сохранности, так как углекислота удерживает соли от выпадения в осадок. Газирование хлоридно-натриевых вод даже усиливает их лечебный эффект.

Однако при употреблении углекислые воды вызывают отделение желудочного сока, оказывают сокогонное действие на слизистую оболочку желудка,  повышают его кислотность, а также стимулируют моторную функцию кишечника и желудка.

Присутствие углекислоты в щелочных водах, предназначенных для пациентов с заболеваниями, сопровождающимися повышенной кислотностью и секрецией, нежелательно.

В этом случае необходимо предварительно подогреть воду, удалить углекислоту.

Некоторые минеральные воды («Боржоми», «Нарзан» и другие) широко используются как столовые. Однако лицам с проблемами сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, нарушениями обмена веществ применять их, не посоветовавшись с врачом, не следует, так как это может привести порой к весьма серьезным осложнениям.

В некоторых странах, включая США, запрещено рекламировать минеральную воду как лекарственное средство.

Минеральные воды по температуре подразделяются на холодные (до 20°C); теплые, или субтермальные (20-35°C), и горячие – геотермальные (35-42°C); и свыше 42°C – высокотермальные.

Большинство специалистов систематизируют воды в зависимости от химического состава, который выражается в ионах (а не от солей).

На территории республик бывшего Советского Союза было известно свыше 3500 минеральных источников и скважин, на базе которых функционировало свыше 170 курортов.

Остеохондроз — это распространенное заболевание, которое возникает чаще всего в пожилом возрасте, в последнее время недуг все чаще поражает паци …

Читать дальше

Ухоженные волосы – это не только атрибут красоты, но и признак здоровья всего организма. Для поддержания их привлекательного вида нужен полноцен …

Читать дальше

Раковые заболевания далеко не всегда можно обнаружить на ранней стадии. Обычно появление боли характеризует переход опухоли в запущенную степень, когд …

Читать дальше

Аденома простаты — это достаточно распространенное заболевание половой сферы у мужчин. При лечении заболевания используются медикаментозные преп …

Читать дальше

Сахарный диабет диагностируется в медицине довольно часто. Интересно то, что огромное число заболевших выявляется именно в развитых государствах с выс …

Читать дальше

Источник: http://www.goagetaway.com/page/mineralnaja-voda

Как выбрать минеральную воду и какая лучше

Минеральная вода: состав, виды, польза для здоровья. Как выбрать минеральную воду и какая лучше

Минеральные воды – это подземные (редко поверхностные) воды, для которых характерно повышенное содержание биологически активных компонентов и которые обладают специфическими физико-химическими свойствами. В зависимости от этих свойств и состава, минеральная вода может использоваться как в качестве наружного, так и в качестве внутреннего лечебного средства.

Природа появления минеральной воды – это дождевая вода, веками и тысячелетиями скапливающаяся в разных слоях земной породы.

Всё это время в ней растворялись многочисленные минеральные вещества, и чем глубже в породу она ушла, тем больше очистилась и тем больше в ней углекислоты и полезных веществ.

Именно поэтому, в зависимости от глубины своего нахождения, минеральная вода различается по своему составу и свойствам.

Минеральная вода: состав и виды

Химический состав минеральной воды представляет собой, в первую очередь, разнообразные комбинации из шести основных компонентов: натрий (Na), кальций (Са), магний (Мg), хлор (Сl), сульфат (SO4) и гидрокарбонат (НСО3). Таким образом различают: гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные и прочие минеральные воды.

Двуокись углерода (угольный ангидрид) также является важным компонентом минеральной воды, так как за счёт взаимодействия углекислого газа с подземными породами и формируются лечебные свойства воды.

Углекислый газ, кроме того, смягчает вкус напитка и способствует лучшему утолению жажды.

Он также стабилизирует химический состав минеральной воды, поэтому для сохранения всех полезных свойств её перед розливом дополнительно насыщают двуокисью углерода.

В небольших количествах в минеральной воде содержится почти вся таблица Менделеева в микро- и ультрамикродозах. В наибольшем количестве в ней представлены: железо, йод, фтор, бром, мышьяк, кобальт, молибден, медь, марганец и литий.

Помимо состава минеральная вода различается ещё и по своей температуре. Она бывает холодной (менее 20°С), субтермальной (от 20 до 37°С), термальной (от 37 до 42°С) и гипертермальной (свыше 42°С).

И, наконец, по степени концентрации минеральных солей она подразделяется на: столовую, лечебно-столовую и лечебную. солей в столовой «минералке» не превышает 1 грамма на литр воды.

Такая вода подходит для ежедневного употребления, она приятная на вкус и не имеет ярко выраженного запаха и вкуса, её даже советуют использовать для приготовления еды.

Лечебно-столовая вода содержит от 1 до 10 граммов солей и считается универсальным напитком, так как может использоваться как столовый напиток, а по мере необходимости и как лечебный, но её категорически нельзя подвергать термальной обработке во избежание потери полезных свойств.

Минеральная вода с максимальной степенью минерализации (более 10 граммов на литр воды) либо с повышенным содержанием каких-либо активных компонентов – это лечебная вода, её рекомендуется пить строго дозировано и только по назначению вашего лечащего врача.

Минеральная вода: польза для здоровья

Каждый вид минеральной воды обладает своими собственными целебными свойствами. Гидрокарбонатная вода эффективна для лечения мочекаменной болезни и для нормализации секреции желудочного сока.

Хлоридная вода также улучшает работу желудочно-кишечного тракта и в целом стимулирует обменные процессы в организме человека. Её рекомендуют при проблемах с пищеварительной системой. Сульфатная вода благоприятствует работе печени и желчного пузыря.

Она полезна при хроническом гепатите, заболеваниях желчных путей, сахарном диабете и ожирении.

В большинстве же случаев минеральная вода имеет смешанную структуру, что в совокупности с биологически активными веществами значительно усиливает её лечебный эффект. К таковым относятся:

  • железо — препятствует анемии;
  • йод – нормализует деятельность щитовидной железы;
  • кальций – поддерживает ионное равновесие в организме, влияет на процесс свёртываемости крови, полезен для костей, зубов, мышц и сердечно-сосудистой системы;
    • магний – регулирует углеводный и энергетический обмен, помогает работе нервной системы;
    • натрий – нормализует кровяной давление, полезен для мышечной системы;
    • калий – необходим для почек, сердца;
    • фтор – важный элемент зубов и костной ткани, рекомендуется беременным женщинам. Используя полезные свойства минеральной воды, помните, что она также как и большинство других продуктов имеет ограниченный срок годности, поэтому обязательно обращайте внимание на дату розлива. Для справки: срок годности воды в стеклянной ёмкости ограничивается одним годом, а в пластиковой таре – только шестью месяцами.

    При покупке минеральной воды присутствует вероятность приобретения поддельного товара, чтобы избежать подобного недоразумения следует покупать воду у зарекомендовавших себя поставщиков, в проверенных аптеках (магазинах) либо непосредственно у производителя.

    Кроме того, всегда следует обращать внимание на этикетку и внешний вид ёмкости, так как во многих случаях по ряду признаков можно догадаться о фальсификации продукции.

    Оригинальная минеральная вода, как правило, содержит этикетку с подробной информацией о компании-производителе, её местонахождении, сроках и условиях хранения, номере скважины, а также времени и дате хранения.

    Добросовестные изготовители указывают на этикетках даже перечень болезней, при которых показана данная категория воды. Также на ёмкости или крышке может присутствовать логотип фирмы.

    Контрафактная продукция зачастую содержит грамматические или стилистические ошибки, размытые и плохо читаемы надписи. На ней отсутствуют ГОСТы и информация о сертификации.

    Минеральные источники есть почти в каждом регионе нашей страны, поэтому не обязательно покупать дорогостоящую воду, привезённую издалека, так как её проще подделать.

    С другой стороны, отдавая предпочтение именитым маркам, таким как «Ессентуки», «Боржоми», «Архыз», «Нарзан» и так далее, можно надеяться на её подлинность, благодаря сложной системе защиты от подделок, создаваемой каждым таким производителем.

Источник: http://sernovodskaya.by/kak-vybrat-mineralnuyu-vodu-i-kakaya-luchshe/

Чем полезна минеральная вода для здоровья и красоты

Минеральная вода: состав, виды, польза для здоровья. Как выбрать минеральную воду и какая лучше
Чем полезна минеральная вода

Доброго дня, мои дорогие читатели! Чем полезна минеральная вода ? Холодная, освежающая, минеральная вода не только утоляет жажду, но и лечит…

С давних пор известно об уникальном оздоровительном и очищающем эффекте минеральной воды. Натуральная природная вода не содержит искусственных добавок и не подвергается  дополнительной минерализации.

Известно о том, что в организме человека содержится много воды, которая жизненно важна для поддержания в норме всех внутренних систем и органов.

Именно поэтому так важно поддерживать постоянно полноценный водный баланс, а для этого необходимо употреблять в день примерно два литра обычной столовой или отфильтрованной воды, которая должна быть высококачественной.

Лишь полноценный водный баланс помогает сохранить не только здоровье, но и свежий вид, а также молодость. Некоторые люди считают, что для сохранения хорошего внешнего вида и прекрасного самочувствия недостаточно употреблять обычную воду, поэтому в свой повседневный рацион они включают и минералку.

На самом деле минеральную воду не стоить употреблять в тех же объемах, что и обычную, так как она обладает совершенно иным химическим составом.

Типы минеральных вод

Благодаря тому, что она длительное время находится в соприкосновении с геологическими породами, в нее постепенно проникают углекислый газ, кальций, натрий, калий, магний, кремний и другие ценные минералы.

Так, например, минеральная вода «Боржоми» насыщена более чем 60 природными элементами.

Минеральную воду можно условно разделить на 2 типа: лечебную и столовую. Первый тип — это вода с высоким содержанием минералов и солей. Она предназначена для курсового лечения под контролем врача. А вот столовую воду можно пить практически всем. Какой же эффект она оказывает?

Польза минеральной воды для организма

1. Минеральная вода прекрасно очищает организм, улучшает работу кишечника, выводит шлаки, применяется для профилактики болезней пищеварительной системы и обмена веществ, способствует похудению.

2. По мнению специалистов-диетологов, людям с избыточным весом нужно пить больше жидкости, поскольку в их организме сильно понижено содержание воды.

3. При этом рекомендуется делать упор на минеральную воду, содержащую углекислоту, сероводород, ионы гидрокарбоната и сульфата натрия. Такая вода положительно воздействует на углеводный и липидный обмен и повышает образование   аденозинтрифосфорной кислоты, при распаде которой выделяется энергия.

4. Несмотря на то, что продается минералка и в обычных магазинах, не стоит пить ее, как питьевую обычную воду, а можно лишь употреблять в лечебных целях. Причем, существуют разные виды минеральной воды, которая может иметь серьезные отличия в химическом составе.

5. Так, одни виды минеральной воды можно использовать для выведения шлаков, а также для улучшения обменных процессов, с помощью других видов минералки можно вылечить гастрит, с повышенной или нормальной кислотностью. Кроме того, назначают медики и диетологи минеральную воду для устранения иных проблем со здоровьем.

Минеральная вода для здоровья

Помимо этого, минеральная вода:

— обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами;

— повышает тонус;

— полезна при высоких физических нагрузках;

— улучшает концентрацию внимания и память;

— помогает регулировать температуру тела и артериальное давление;

— увеличивает сопротивляемость организма инфекциям;

— благотворно действует на нервную систему;

— укрепляет и предотвращает разрушение зубов и костей.

Минеральная вода для лица

Минеральная вода для лица

Минеральная вода полезна и для кожи. Входящие в ее состав соли и минералы увлажняют, питают и тонизируют кожу, снижают аллергические реакции.

Для косметических целей особенно подходит газированная вода. Попадая на кожу, пузырьки стимулируют кровообращение и освежают кожу. По утрам также хорошо протирать лицо кубиками льда из минеральной воды.

Как выбрать минеральную воду?

Качественная минеральная вода — эта та, которая разлита из источника. Старайтесь выбирать воду известных производителей, которые следят за качеством своей продукции. Покупайте ее в крупных магазинах, супермаркетах или аптеках, где могут предъявить официальные документы, сертификаты соответствия этой продукции требованиям качества.

Обязательно обращайте внимание на этикетку. Там должен быть указан источник происхождения воды, производитель, химический состав, дата изготовления и срок годности. Вода в бутылке должна быть прозрачной, бесцветной, без каких-либо посторонних примесей. Хранить минеральную воду можно при температуре от +3 до +30 градусов.

«Славяновская» минеральная вода

«Славяновская» минеральная вода: показания и противопоказания

Такая минеральная вода характеризуется как слабо минерализованная и углекислая, считается она по назначению лечебно-столовой, а используют ее для нормализации обменных процессов, а также при некоторых заболеваниях желчных путей, печени, кишечника, а также желудка.

Рекомендуется употреблять минеральную воду «Славяновскую» в следующих случаях:

— во время восстановительного периода после операций на желудок:

— панкреатиты в хронической форме;

— ожирение, а также сахарные диабет и другие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов;

— гастриты в хронической форме;

— энтероколиты и колиты хронические;

— фосфатурия и диатез мочекислый.

Кроме того, рекомендуется употреблять в определенных количествах минеральную воду «Славяновскую» просто для повышения внутренних резервов организма.

Минеральная вода «Смирновская»

Минеральная вода «Смирновская»: показания и основные противопоказания

Вода минеральная «Смирновская» тоже относится к категории лечебно-столовых природных вод и обладает небольшой минерализацией.

Показана минеральная вода «Смирновская» в целях профилактики, а также для лечения определенных заболеваний:

— синдром раздраженной кишки;

— нарушения обменных процессов;

— заболевания желчевыводящих путей, а также желчного пузыря;

— язва желудка;

— панкреатит в хронической форме;

— нарушения липидного, а также солевого обмена;

— гастриты с повышенной и нормальной кислотностью в хронической форме;

— мочекаменная болезнь;

— пиелонефрит в хронической форме;

— дискенезия кишечника;

— болезни печени.

Минеральная вода «Смирновская» продается лишь в газированном состоянии, а если планируется использовать ее в лечебных целях, то предварительно следует частично выпустить из нее газ.

Минеральная вода «Нарзан»

Минеральная вода «Нарзан»: показания и противопоказания

Такая минералка считается самой известной из всех минеральных вод, а популярность ее обусловлена многочисленными лечебными и полезными свойствами.

Ее назначают медики для улучшения жизненного тонуса, а также для улучшения работы пищеварительной системы и повышения иммунитета.

В минеральной воде «Нарзан», которая относится к категории лечебно-столовых вод, содержатся такие необходимые для организма вещества, как кальций, магний, и также определенное количество натрия.

Эта замечательная минеральная вода имеет многочисленные показания, так, к примеру, медики рекомендуют употреблять ее при миокардите, ишемической болезни и иных заболеваниях сердца, а также при хронической варикозной недостаточности.

Кроме того, настоятельно рекомендуют специалисты в области медицины употреблять в определенных количествах «Нарзан» при хронических колитах, некоторых урологических заболеваниях, болезнях, связанных с органами дыхания.

Минеральная вода «Нарзан» обладает широчайшим спектром полезных свойств, но, несмотря на это имеется и ряд определенных противопоказаний, поэтому перед применением такой лечебной воды рекомендуется проконсультироваться с медиками.

Как правильно пить минеральную воду?

Как правильно пить минеральную воду?

Лечили разные болезни минеральными водами много столетий, в связи с чем, появилась целая наука, изучающая свойства всех минеральных вод, которые используются в лечебных целях.

Не стоит ни в коем случае употреблять лечебные минеральные воды бесконтрольно, так как это может привести не к улучшению здоровья, а к обратному результату, например, к обострениям некоторых заболеваний.

Какую воду пить при подагре?

При таком заболевании, как подагра, очень важно из организма больного вывести вовремя излишки щавелевой и мочевой кислоты. Полностью такое серьезное заболевание не лечится, медики научились лишь поддерживать подагру в состоянии ремиссии.

В то же время прекрасным поддерживающим и облегчающим состояние пациента средством является лечебная минеральная вода, но выбирать необходимо такие напитки, в которых поддерживается щелочной, а не кислотный pH уровень. Подойдет: «Нарзан», «Смирновская», «Липецкая», «Боржоми», «Славяновская».

Какую минеральную воду рекомендуется пить при гастрите?

Для лечения гастрита можно использовать качественную лечебно-столовую воду, которая помогает справиться с несколькими проблемами, помогает улучшить обменные процессы, улучшает работу ЖКТ. Рекомендуется: «Боржоми», «Ессентуки», «Буковинская», «Миргородская».

Ни в коем случае не рекомендуется употреблять при гастритах любые газированные минеральные воды, так как они будут еще больше раздражать слизистую и усугубят ситуацию.

Какую минеральную воду пить при изжоге?

От такой проблемы, как изжога помогают избавиться многие лечебно-столовые воды, например, «Славяновская», а также «Смирновская». Такие минеральные лечебно-столовые воды отлично купируют приступы изжоги.

«Жить здорово» и Елена Малышева. Газированная минеральная вода — польза для здоровья

Березовый сок: сбор, заготовка, полезные свойства для здоровья и красо…Свекольный сок: состав, калорийность, как приготовить, как пить, польз…Цикорий растворимый: состав, польза, калорийность, как выбрать и приго…Зеленый чай с молоком, медом, мелиссой, жасмином и молочный улун: поль…Кофе: состав, калории, польза и вред для организма человекаЧай каркаде для похудения: состав, польза, как заваривать и как пить

Источник: http://ori-pvv.com/napitki/mineralnaya-voda-polza-i-vred.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.